Сахарозаменители на диете!

В этом видео я расскажу о своём отношении и опыте применения сахарозаменителей на диете!
Больше информации в моём инстаграм https://www.instagram.com/evgeniy_gukov/
Исповедь похудальца - https://www.instagram.com/p/CJaSwPKLOH5/?utm_source=ig_web_copy_link

00:40 - что надо делать, чтобы похудеть?
03:04 - зачем нужны сахзамы
04:50 - если отказаться от сладкого
06:00 - виды сахзамов
08:00 - калорийность сахзамов
09:50 - стоимость и расход сахзамов
11:00 - "вред" сахзамов и побочки
13:20 - минусы сахзамов
14:53 - плюсы сахзамово
16:00 - как выбрать сахзам

Сон на диете - https://youtu.be/iVJPgvU0T4Y
Сладкое на диете - https://youtu.be/faqg0arnI4Y
соль и специи на похудении - https://youtu.be/wWBG1_6aKCs
вода на диете и в жизни - https://youtu.be/60p5u1jTjBY
ошибки похудения - https://youtu.be/yvk9rfBYTUE
рацион на правильной диете - https://youtu.be/8MZNjnQT26E
интервью о моём похудении - https://youtu.be/9hFfGLHds1w
#похудение #спорт #ПП #ЗОЖ