Натуральные сахарозаменители

Натуральные сахарозаменители, которыми можно изредка пользоваться или при переходе на правильное питание (тем, кому ну очень тяжело отказаться от сахара):
1.Стевия -ГИ 0
2.Эритрит- ГИ 0
3.Сорбит - ГИ 9 (Е420)
4.Изомальт -ГИ 9 (Е953)
5.Ксилит- ГИ 13
6.Кокосовый сахар - ГИ 35
7.Порошок лукум -ГИ 25
8.Натуральный мёд-ГИ 30-90

ОПАСНЫЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ:
Аспартам
Сахарин
Сукралоза

▶Бронекофе, пуленепробиваемый кофе,bulletproof coffee, кето-кофе. Что это? https://youtu.be/z-6Z2drTCm4
▶Список АНТИ_ЭЙДЖ для тех, кто планирует долго оставаться молодым и здоровым https://youtu.be/IHogC9qABkw
▶Кому КОФЕ можно, а кому - категорически нет https://youtu.be/1hamiePThiU
▶Как правильно приготовить ТОПЛЁНОЕ МАСЛО https://youtu.be/Ykf46j1NTSQ
▶ТОП-5 Масел для жарки https://youtu.be/rvX-ifB73_0
▶ГЛИКАЦИЯ сокращает жизнь или как долго не стареть https://youtu.be/moaFOC89bqY
▶Преимущества бизнеса в MLM https://youtu.be/Zr-qOLuJP0s
▶Вся правда о кокосовом масле: яд или польза https://youtu.be/GfPXhUlXSoU
▶ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Всё, что нужно знать и как избавиться https://youtu.be/GMP2aK-LcUk