https://receptworld.tk На этом сайте публикуется подборка рецептов вкусных блюд на каждый день с видео и и пошаговыми инструкциями приготовления. Блюда на каждый день. В этой подборке мы собрали простые домашние рецепты блюд на каждый день с видео и пошаговым приготовлением. Выбирайте! Приятного просмотра! https://receptworld.tk/how-holly-uses-guitar-yoga-and-ayurveda-to-heal-your-gut_ff7f69bb8.html

Are you exhausted, bloated, and trapped on a highly restrictive diet that barely seems to help? If you’ve been treating your gut health as simply a matter of macros, probiotics, and food sensitivities, you might be missing the deepest piece of the puzzle.

In this episode of Where Science Meets Self-Care, host Ida Fanelli sits down with Holly Blazina—founder of Big Gutsy Life, flamenco guitarist, and Ayurveda educator—to blow the lid off conventional digestive wellness. Holly introduces us to the gut-heart-mind-Spirit axis, showing that true healing requires us to look beyond the plate and tune in to our nervous system, creativity, and emotional history.

Whether you are an over-giving entrepreneur, an empath suffering from chronic burnout, or someone ready to stop fighting your own body, this deeply layered conversation will change the way you view wellness forever.

???? What You’ll Learn in This Episode:

• The Gut-Heart-Mind-Spirit Axis: Why your digestion cannot be separated from your beliefs, nervous system patterns, and spiritual alignment.
• The "Wolf vs. Deer" Metric: How modern survival mode physically shuts down your digestive tract, and a simple 60-second exercise to instantly soften your nervous system before meals.
• Ayurveda Decoded: The critical difference between a "reset" and a "detox," and how to tell if your liver is overheated or simply fatigued.
• Reclaiming the Hearth: How to shift meal preparation from a depleting, thankless chore into a sacred, grounding ritual (without creating family dinner drama).
• Sound as Medicine: How Holly uses the frequency and rhythm of live flamenco guitar to reach emotional blockages and subconscious patterns that words cannot touch.
• Breaking Ancestral Patterns: How to honour your lineage by thriving rather than repeating cycles of sacrifice and suffering.

????‍⚕️ About Our Guest:
Holly Blazina is a Calgary-based healer, lifelong flamenco guitarist, award-winning composer, published author, yoga teacher, and Ayurveda educator. As the founder of Big Gutsy Life, Gutsy Yoga, and the Gutsy Type Method, Holly blends ancient wisdom with modern nervous system regulation. Having personally overcome chronic fatigue, childhood PTSD, candida, and severe food intolerances, she now helps sensitive individuals reclaim their health from the inside out.

???? Connect with Holly:
Holly’s profile
linkedin.com/in/holly-blazina-82385376
Email:hblazina@gmail.com
Website: www.biggutsy.com
Https://recipes.biggutsylife.com/reset-registration

???? Support the Show:
If this conversation resonated with you, please leave us a 5-star review on your favourite podcast platform! Your support helps more people find their way to gentle, holistic healing.

Important Consumer Notice Disclaimer:
This video is for educational purposes only and does not replace professional medical diagnosis, therapy, or targeted treatment. If you suspect you have a chronic condition or need specialized treatment, please consult a healthcare provider. Like, share, and subscribe to the Channel for more episodes

Connect with Ida Fanelli
www.Linktr.ee/idafanelli

#GutHealth #NervousSystemRegulation #AyurvedaLife #HolisticHealing #EmpathBurnout #SomaticHealing #WhereScienceMeetsSelfCare #VataBalance #SoundHealing #DigestiveHealth #BigGutsyLife]]> Wed, 01 Jul 2026 11:03:55 +0300 How Holly Uses Guitar, Yoga, and Ayurveda to Heal Your Gut <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/ff7f69bb8-1.jpg" /></p>Are you exhausted, bloated, and trapped on a highly restrictive diet that barely seems to help? If you’ve been treating your gut health as simply a matter of macros, probiotics, and food sensitivities, you might be missing the deepest piece of the puzzle.<br /> <br /> In this episode of Where Science Meets Self-Care, host Ida Fanelli sits down with Holly Blazina—founder of Big Gutsy Life, flamenco guitarist, and Ayurveda educator—to blow the lid off conventional digestive wellness. Holly introduces us to the gut-heart-mind-Spirit axis, showing that true healing requires us to look beyond the plate and tune in to our nervous system, creativity, and emotional history.<br /> <br /> Whether you are an over-giving entrepreneur, an empath suffering from chronic burnout, or someone ready to stop fighting your own body, this deeply layered conversation will change the way you view wellness forever.<br /> <br /> ???? What You’ll Learn in This Episode:<br /> <br /> • The Gut-Heart-Mind-Spirit Axis: Why your digestion cannot be separated from your beliefs, nervous system patterns, and spiritual alignment.<br /> • The "Wolf vs. Deer" Metric: How modern survival mode physically shuts down your digestive tract, and a simple 60-second exercise to instantly soften your nervous system before meals.<br /> • Ayurveda Decoded: The critical difference between a "reset" and a "detox," and how to tell if your liver is overheated or simply fatigued.<br /> • Reclaiming the Hearth: How to shift meal preparation from a depleting, thankless chore into a sacred, grounding ritual (without creating family dinner drama).<br /> • Sound as Medicine: How Holly uses the frequency and rhythm of live flamenco guitar to reach emotional blockages and subconscious patterns that words cannot touch.<br /> • Breaking Ancestral Patterns: How to honour your lineage by thriving rather than repeating cycles of sacrifice and suffering.<br /> <br /> ????‍⚕️ About Our Guest:<br /> Holly Blazina is a Calgary-based healer, lifelong flamenco guitarist, award-winning composer, published author, yoga teacher, and Ayurveda educator. As the founder of Big Gutsy Life, Gutsy Yoga, and the Gutsy Type Method, Holly blends ancient wisdom with modern nervous system regulation. Having personally overcome chronic fatigue, childhood PTSD, candida, and severe food intolerances, she now helps sensitive individuals reclaim their health from the inside out.<br /> <br /> ???? Connect with Holly:<br /> Holly’s profile<br /> linkedin.com/in/holly-blazina-82385376<br /> Email:hblazina@gmail.com<br /> Website: www.biggutsy.com <br /> Https://recipes.biggutsylife.com/reset-registration<br /> <br /> ???? Support the Show:<br /> If this conversation resonated with you, please leave us a 5-star review on your favourite podcast platform! Your support helps more people find their way to gentle, holistic healing.<br /> <br /> Important Consumer Notice Disclaimer: <br /> This video is for educational purposes only and does not replace professional medical diagnosis, therapy, or targeted treatment. If you suspect you have a chronic condition or need specialized treatment, please consult a healthcare provider. Like, share, and subscribe to the Channel for more episodes<br /> <br /> Connect with Ida Fanelli<br /> www.Linktr.ee/idafanelli<br /> <br /> #GutHealth #NervousSystemRegulation #AyurvedaLife #HolisticHealing #EmpathBurnout #SomaticHealing #WhereScienceMeetsSelfCare #VataBalance #SoundHealing #DigestiveHealth #BigGutsyLife]]> https://receptworld.tk/how-holly-uses-guitar-yoga-and-ayurveda-to-heal-your-gut_ff7f69bb8.html https://receptworld.tk/the-easiest-cinnamon-roll-apple-cobbler-youll-ever-make-%f0%9f%8d%8e%f0%9f%94-applecobbler-cinnamonrolls-dessert_2ef301807.html

This cast iron cinnamon roll apple cobbler is pure comfort food ???????? Gooey cinnamon rolls, warm apple filling, sweet icing, and that perfect cast iron finish ????

Crazy easy dessert recipe that tastes like you spent hours making it.

Would you grab a spoon or eat straight from the skillet? ????????

#shorts #dessert #applecobbler #cinnamonroll


#AppleCobbler #CinnamonRolls #DessertLovers #GooeyDessert #ComfortDessert
#AppleDessert #SweetTooth #BakingFromScratch #Foodie #FoodTok
#EasyDesserts #HomemadeDessert #FoodCravings #Yum #DessertInspo
#ViralDessert #TrendingRecipes #InstaFood

What an AWESOME way to make apple cobbler!!

First things:
Lay out one stick of butter and 1-8oz package of cream cheese to start softening.
Preheat oven to 350 degrees

Ingredients:
4-5 medium Honeycrisp apples, peeled and cut into chunks ¼ inch thick
1/2 cup water or apple juice -prefer apple juice
1/4 stick butter
1/3 cup brown sugar, packed
2 Tablespoon cornstarch
1 Tablespoon lemon juice
1/2 teaspoon vanilla extract
1 teaspoon ground cinnamon
1/8 teaspoon salt

In cast-iron skillet melt butter on medium heat. Once butter is melted add wet ingredients. Then add dry ingredients and mix well. Add apples and cook for about 5 minutes.

1-can of Pillsbury cinnamon rolls (you can use grands or regular cinnamon rolls)

Open cinnamon roll package and throw away the icing. Top apples with cinnamon rolls leave space in between each roll. Place in oven for 20 minutes or until the tops of the rolls are golden brown.

While the cobbler is cooking, make your buttercream cream cheese icing. Once

1- stick of soften butter
1-package of cream cheese
4 cups of powder sugar

In a mixer add butter and cream cheese and mix well. Once mixed well add powdered sugar and mix until smoothed.

Pull cobbler out and let sit for about 5 minutes. Add as much icing as you prefer and enjoy for breakfast or dessert! Please comment and let me know what you think.

Music: LandrasDream
Musician: Jason Shaw
URL: https://audionautix.com
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

Music: Sport Action Big Beat
Musician: Anton Vlasov
URL: https://pixabay.com/music/-sport-action-big-beat-16202/

Music: I Wanna Feel
Musician: AlexiAction
URL: https://pixabay.com/music/id-110039/

Order your Carolina Chef coffee cup by sending an email to CarolinaChefSCMS@gmail.com with your name and address. I will reply with Venmo account. Once payment ($15) is received, I will ship your mug. No shipping or tax cost as long as your in the lower 48 states.

If you haven’t subscribed yet, please do and set notifications. Thank you!!

Also, if you are in need of kitchen knives, baking sheets or an easy knife sharpener follow this link ???? https://radakitchenstore.com/?rfsn=7232634.561a5c to order today! These are 100% made in the USA, family owned for 75 years, and back with a lifetime guarantee. The only knives I will use!

Checkout our friends:

https://youtube.com/@bearwdaylilyfarm1185

https://youtube.com/@BrinkofSpeed

https://youtube.com/@RedCardinalKitchenStudioCo

We would love to hear from you! Contact me at:
CarolinaChefSCMS@gmail.com

Follow me on Facebook:
Carolina Chef]]> Wed, 01 Jul 2026 11:03:55 +0300 The EASIEST Cinnamon Roll Apple Cobbler You'll Ever Make! ???????? #AppleCobbler #CinnamonRolls #Des <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/2ef301807-1.jpg" /></p>This cast iron cinnamon roll apple cobbler is pure comfort food ???????? Gooey cinnamon rolls, warm apple filling, sweet icing, and that perfect cast iron finish ????<br /> <br /> Crazy easy dessert recipe that tastes like you spent hours making it.<br /> <br /> Would you grab a spoon or eat straight from the skillet? ????????<br /> <br /> #shorts #dessert #applecobbler #cinnamonroll<br /> <br /> <br /> #AppleCobbler #CinnamonRolls #DessertLovers #GooeyDessert #ComfortDessert<br /> #AppleDessert #SweetTooth #BakingFromScratch #Foodie #FoodTok<br /> #EasyDesserts #HomemadeDessert #FoodCravings #Yum #DessertInspo<br /> #ViralDessert #TrendingRecipes #InstaFood<br /> <br /> What an AWESOME way to make apple cobbler!! <br /> <br /> First things:<br /> Lay out one stick of butter and 1-8oz package of cream cheese to start softening. <br /> Preheat oven to 350 degrees<br /> <br /> Ingredients:<br /> 4-5 medium Honeycrisp apples, peeled and cut into chunks ¼ inch thick<br /> 1/2 cup water or apple juice -prefer apple juice<br /> 1/4 stick butter<br /> 1/3 cup brown sugar, packed<br /> 2 Tablespoon cornstarch<br /> 1 Tablespoon lemon juice<br /> 1/2 teaspoon vanilla extract<br /> 1 teaspoon ground cinnamon<br /> 1/8 teaspoon salt<br /> <br /> In cast-iron skillet melt butter on medium heat. Once butter is melted add wet ingredients. Then add dry ingredients and mix well. Add apples and cook for about 5 minutes. <br /> <br /> 1-can of Pillsbury cinnamon rolls (you can use grands or regular cinnamon rolls)<br /> <br /> Open cinnamon roll package and throw away the icing. Top apples with cinnamon rolls leave space in between each roll. Place in oven for 20 minutes or until the tops of the rolls are golden brown. <br /> <br /> While the cobbler is cooking, make your buttercream cream cheese icing. Once <br /> <br /> 1- stick of soften butter<br /> 1-package of cream cheese<br /> 4 cups of powder sugar<br /> <br /> In a mixer add butter and cream cheese and mix well. Once mixed well add powdered sugar and mix until smoothed. <br /> <br /> Pull cobbler out and let sit for about 5 minutes. Add as much icing as you prefer and enjoy for breakfast or dessert! Please comment and let me know what you think.<br /> <br /> Music: LandrasDream<br /> Musician: Jason Shaw<br /> URL: https://audionautix.com<br /> License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode<br /> <br /> Music: Sport Action Big Beat<br /> Musician: Anton Vlasov<br /> URL: https://pixabay.com/music/-sport-action-big-beat-16202/<br /> <br /> Music: I Wanna Feel<br /> Musician: AlexiAction<br /> URL: https://pixabay.com/music/id-110039/<br /> <br /> Order your Carolina Chef coffee cup by sending an email to CarolinaChefSCMS@gmail.com with your name and address. I will reply with Venmo account. Once payment ($15) is received, I will ship your mug. No shipping or tax cost as long as your in the lower 48 states. <br /> <br /> If you haven’t subscribed yet, please do and set notifications. Thank you!! <br /> <br /> Also, if you are in need of kitchen knives, baking sheets or an easy knife sharpener follow this link ???? https://radakitchenstore.com/?rfsn=7232634.561a5c to order today! These are 100% made in the USA, family owned for 75 years, and back with a lifetime guarantee. The only knives I will use! <br /> <br /> Checkout our friends:<br /> <br /> https://youtube.com/@bearwdaylilyfarm1185<br /> <br /> https://youtube.com/@BrinkofSpeed<br /> <br /> https://youtube.com/@RedCardinalKitchenStudioCo<br /> <br /> We would love to hear from you! Contact me at: <br /> CarolinaChefSCMS@gmail.com <br /> <br /> Follow me on Facebook:<br /> Carolina Chef]]> https://receptworld.tk/the-easiest-cinnamon-roll-apple-cobbler-youll-ever-make-%f0%9f%8d%8e%f0%9f%94-applecobbler-cinnamonrolls-dessert_2ef301807.html https://receptworld.tk/%f0%9f%a5%9e%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0-%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d1-%8b%d1%82%d0%be%d0-4-%bf%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0-%b0%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0_b94969f0a.html

????ИДЕАЛЬНЫЕ БЛИНЫ: ТОП-4 рецепта Блинов, которые не рвутся????
Здравствуйте, мои дорогие! ❤️ Сегодня на кулинарном канале Tatyana's Cooking Show я делюсь с Вами потрясающей, нарядной и самой любимой базовой подборкой — рецептами идеальных домашних блинов на все случаи жизни! Приготовить идеальные блины дома — это настоящее искусство, но с моими проверенными пропорциями у вас всё получится с первого раза. Мы подробно и пошагово разберем четыре лучших варианта: тонкие ажурные кружевные блинчики на кефире с красивыми дырочками, классические тонкие блины на молоке как идеальная база для любых начинок, невероятно прочные заварные эластичные блины на кипятке, а также изысканные бархатные шоколадные блинчики для незабываемого десерта. Сохраняйте эти простые пошаговые рецепты в свои копилочки и радуйте свои семьи потрясающими домашними завтраками. ❄️Приятного аппетита. С любовью с Аляски❄️

#tatyanascookingshow #нашажизньнааляске #домашниеблины #рецептблинов #блинынакефире #ажурныеблинчики #блинынамолоке #заварныеблины #шоколадныеблины #блинысдырочками #вкусныйзавтрак #кулинарноешоу

*Здравствуйте, друзья! ???? Сохраняйте подробные рецепты всех 4 видов идеальных домашних блинов.????*
1. КРУЖЕВНЫЕ БЛИНЧИКИ НА СВЕЖЕМ КЕФИРЕ (Блок КЕФИР)
Ингредиенты: Кефир (3,2% жирности) — 500 мл, Мука пшеничная — 250 г, Яйцо куриное — 2 шт., Сахар белый — 2 ст. ложки, Сода пищевая — 1/2 ч. ложки, Соль — 1 щепотка.
Приготовление: В глубокой миске взболтайте яйца с сахаром и солью, влейте слегка тёплый кефир. Постепенно всыпьте просеянную муку и тщательно перемешайте венчиком до однородности. В самом конце добавьте соду и быстро размешайте — тесто покроется пузырьками. Накройте полотенцем и дайте «отдохнуть» 15 минут перед выпеканием.
Результат: Тонкие, нежные и все в красивых ажурных дырочках!
2. КЛАССИЧЕСКИЕ ТОНКИЕ БЛИНЫ НА МОЛОКЕ (Блок МОЛОКО)
Ингредиенты: Молоко (3,2% жирности) — 500 мл, Мука пшеничная — 200 г, Яйцо куриное — 3 шт., Растительное масло (без запаха) — 2 ст. ложки, Сахар белый — 2 ст. ложки, Соль — 1/2 ч. ложки.
Приготовление: Яйца взбейте венчиком с сахаром и солью, влейте половину тёплого молока. Просейте всю муку, замесите густое тесто без комочков, а затем тонкой струйкой влейте оставшееся молоко и растительное масло.
Результат: Проверенная идеальная база для заворачивания любой мясной или сладкой начинки!
3. ЗАВАРНЫЕ ЭЛАСТИЧНЫЕ БЛИНЫ НА КИПЯТКЕ (Блок ЗАВАРНЫЕ)
Ингредиенты: Вода кипяток — 250 мл, Молоко — 250 мл, Мука пшеничная — 250 г, Яйцо куриное — 2 шт., Сахар белый — 3 ст. ложки, Растительное масло — 2 ст. ложки, Соль — 1 щепотка.
Приготовление: Взбейте яйца с сахаром и солью, влейте молоко и всыпьте муку, замешивая гладкое тесто. Затем, непрерывно и быстро перемешивая массу венчиком, тонкой струйкой влейте 250 мл крутого кипятка, заваривая тесто. Добавьте растительное масло и дайте постоять 10 минут.
Результат: Невероятно прочные, тонкие и эластичные блины, которые никогда не рвутся!
4. БАРХАТНЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ БЛИНЧИКИ ДЛЯ ДЕСЕРТА (Блок ШОКОЛАД)
Ингредиенты: Молоко — 500 мл, Мука пшеничная — 180 г, Какао-порошок натуральный — 3 ст. ложки, Сахарная пудра — 3 ст. ложки, Яйцо куриное — 2 шт., Растительное масло — 2 ст. ложки.
Приготовление: Смешайте все сухие ингредиенты: просеянную муку, какао-порошок и сахарную пудру. Отдельно взбейте яйца с тёплым молоком, соедините с сухой смесью и пробейте погружным блендером до идеальной шёлковой гладкости. Влейте растительное масло.
Результат: Настоящий изысканный французский десерт к утреннему кофе с потрясающим бархатным вкусом!
???? ШЕФ-ПОВАРСКОЙ ЗАКОН: Чтобы первый блин никогда не был комом, перед самым началом выпекания максимально сильно раскалите сковороду и лишь один раз слегка смажьте её тонким слоем растительного масла с помощью силиконовой кисточки!
???? Не забудьте сохранить это видео, чтобы эти важные, золотые кулинарные рецепты блинов всегда были под рукой на вашей кухне! ????]]> Wed, 01 Jul 2026 11:03:54 +0300 ????ИДЕАЛЬНЫЕ БЛИНЫ: ТОП-4 рецепта Блинов, которые не рвутся???? <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/b94969f0a-1.jpg" /></p>????ИДЕАЛЬНЫЕ БЛИНЫ: ТОП-4 рецепта Блинов, которые не рвутся????<br /> Здравствуйте, мои дорогие! ❤️ Сегодня на кулинарном канале Tatyana's Cooking Show я делюсь с Вами потрясающей, нарядной и самой любимой базовой подборкой — рецептами идеальных домашних блинов на все случаи жизни! Приготовить идеальные блины дома — это настоящее искусство, но с моими проверенными пропорциями у вас всё получится с первого раза. Мы подробно и пошагово разберем четыре лучших варианта: тонкие ажурные кружевные блинчики на кефире с красивыми дырочками, классические тонкие блины на молоке как идеальная база для любых начинок, невероятно прочные заварные эластичные блины на кипятке, а также изысканные бархатные шоколадные блинчики для незабываемого десерта. Сохраняйте эти простые пошаговые рецепты в свои копилочки и радуйте свои семьи потрясающими домашними завтраками. ❄️Приятного аппетита. С любовью с Аляски❄️<br /> <br /> #tatyanascookingshow #нашажизньнааляске #домашниеблины #рецептблинов #блинынакефире #ажурныеблинчики #блинынамолоке #заварныеблины #шоколадныеблины #блинысдырочками #вкусныйзавтрак #кулинарноешоу<br /> <br /> *Здравствуйте, друзья! ???? Сохраняйте подробные рецепты всех 4 видов идеальных домашних блинов.????*<br /> 1. КРУЖЕВНЫЕ БЛИНЧИКИ НА СВЕЖЕМ КЕФИРЕ (Блок КЕФИР)<br /> Ингредиенты: Кефир (3,2% жирности) — 500 мл, Мука пшеничная — 250 г, Яйцо куриное — 2 шт., Сахар белый — 2 ст. ложки, Сода пищевая — 1/2 ч. ложки, Соль — 1 щепотка.<br /> Приготовление: В глубокой миске взболтайте яйца с сахаром и солью, влейте слегка тёплый кефир. Постепенно всыпьте просеянную муку и тщательно перемешайте венчиком до однородности. В самом конце добавьте соду и быстро размешайте — тесто покроется пузырьками. Накройте полотенцем и дайте «отдохнуть» 15 минут перед выпеканием.<br /> Результат: Тонкие, нежные и все в красивых ажурных дырочках!<br /> 2. КЛАССИЧЕСКИЕ ТОНКИЕ БЛИНЫ НА МОЛОКЕ (Блок МОЛОКО)<br /> Ингредиенты: Молоко (3,2% жирности) — 500 мл, Мука пшеничная — 200 г, Яйцо куриное — 3 шт., Растительное масло (без запаха) — 2 ст. ложки, Сахар белый — 2 ст. ложки, Соль — 1/2 ч. ложки.<br /> Приготовление: Яйца взбейте венчиком с сахаром и солью, влейте половину тёплого молока. Просейте всю муку, замесите густое тесто без комочков, а затем тонкой струйкой влейте оставшееся молоко и растительное масло.<br /> Результат: Проверенная идеальная база для заворачивания любой мясной или сладкой начинки!<br /> 3. ЗАВАРНЫЕ ЭЛАСТИЧНЫЕ БЛИНЫ НА КИПЯТКЕ (Блок ЗАВАРНЫЕ)<br /> Ингредиенты: Вода кипяток — 250 мл, Молоко — 250 мл, Мука пшеничная — 250 г, Яйцо куриное — 2 шт., Сахар белый — 3 ст. ложки, Растительное масло — 2 ст. ложки, Соль — 1 щепотка.<br /> Приготовление: Взбейте яйца с сахаром и солью, влейте молоко и всыпьте муку, замешивая гладкое тесто. Затем, непрерывно и быстро перемешивая массу венчиком, тонкой струйкой влейте 250 мл крутого кипятка, заваривая тесто. Добавьте растительное масло и дайте постоять 10 минут.<br /> Результат: Невероятно прочные, тонкие и эластичные блины, которые никогда не рвутся!<br /> 4. БАРХАТНЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ БЛИНЧИКИ ДЛЯ ДЕСЕРТА (Блок ШОКОЛАД)<br /> Ингредиенты: Молоко — 500 мл, Мука пшеничная — 180 г, Какао-порошок натуральный — 3 ст. ложки, Сахарная пудра — 3 ст. ложки, Яйцо куриное — 2 шт., Растительное масло — 2 ст. ложки.<br /> Приготовление: Смешайте все сухие ингредиенты: просеянную муку, какао-порошок и сахарную пудру. Отдельно взбейте яйца с тёплым молоком, соедините с сухой смесью и пробейте погружным блендером до идеальной шёлковой гладкости. Влейте растительное масло.<br /> Результат: Настоящий изысканный французский десерт к утреннему кофе с потрясающим бархатным вкусом!<br /> ???? ШЕФ-ПОВАРСКОЙ ЗАКОН: Чтобы первый блин никогда не был комом, перед самым началом выпекания максимально сильно раскалите сковороду и лишь один раз слегка смажьте её тонким слоем растительного масла с помощью силиконовой кисточки!<br /> ???? Не забудьте сохранить это видео, чтобы эти важные, золотые кулинарные рецепты блинов всегда были под рукой на вашей кухне! ????]]> https://receptworld.tk/%f0%9f%a5%9e%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0-%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d1-%8b%d1%82%d0%be%d0-4-%bf%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0-%b0%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0_b94969f0a.html https://receptworld.tk/bester-apfelkuchen-schnell-und-einfach-%e2%80%93-mit-mascarpone-ohne-zusatzstoffe-selbstgemacht-324_48746f7cb.html

❤️ Wenn dir meine Inhalte helfen, Geld zu sparen oder bewusster zu genießen, dann kannst du mich gern auf einen Kaffee einladen. Das ist völlig freiwillig – aber eine schöne Art, meine Arbeit zu unterstützen:
https://ko-fi.com/dreagenussvollleben oder https://www.paypal.com/paypalme/dreagenussvollleben ????

❤️ Unterstütze mich mit einer Kanalmitgliedschaft: https://www.youtube.com/channel/UCRw-UfCHrlPHFdJgChmlROA/join

???? Mein Amazon-Shop: https://www.amazon.de/shop/drea-einfachselbstgemacht?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_WYW0AHC6RXVHAKCRS1S9

pfelkuchen mit Mascarpone: Das perfekte Rezept für einen saftigen, lockeren Kuchen, der garantiert gelingt! Mit natürlichen Zutaten, hochwertigem Biomehl und echter Mascarpone zauberst du einen köstlichen Apfelkuchen in wenigen Schritten. Ideal für spontane Kafferunden, Sonntagskaffee oder als schneller Kuchen für Gäste.
Dieses einfache Apfelkuchen-Rezept ist schnell gemacht, schmeckt himmlisch und wird mit Biomehl auch besser vertragen – deutlich weniger Gluten, weniger Völlegefühl. Perfekt für alle, die guten Genuss ohne Kompromisse lieben.

Trete ein in die faszinierende Welt des Selbermachens, wo die Leidenschaft für gesunde Ernährung und Genuss miteinander verschmilzt.

Du benötigst dafür:
je nach Größe 3-5 Äpfel
200 g Mehl (Weizen 405 oder Dinkel 630)
4 Eier
Abrieb einer gewaschenen Bio Zitrone
1 kleine Prise Salz (Rieselhilfefrei https://amzn.to/3CCbA0u)
150-200 g Zucker
250 g Mascarpone
1-2 TL Zimt https://amzn.to/441q3xp
2 EL Milch oder Milchersatz
1,5 TL Backpulver https://youtu.be/SxPTajK9264
Backtrennmittel: https://youtu.be/p1i9h7-Pfuo
Glasschüssel: https://amzn.to/40QUaX9
Backform: https://amzn.to/4fjLwpS

???? Einkaufen bei Gläser und Flaschen: https://t.adcell.com/click.php?bid=327393-119746

???? Entdecke stilvolle Holzprodukte für dein Zuhause bei Hofmeister! https://www.awin1.com/awclick.php?gid=508570&mid=111622&awinaffid=1707973&linkid=3832551&clickref

#EinfachSelbstgemacht #Selbstversorgung #Selbstgemacht #Hausgemacht #LebensmittelSelbermachen #NatürlichLeben #OhneZusatzstoffe #BewusstErnährung #GesundeErnährung #Vorratshaltung #EinfachSelbstgemacht #haltbarmachen #AutarkLeben #GenussvollLeben #apfelkuchen

Wenn Dir das Video gefallen hat und Du meinen Kanal unterstützen möchtest: freue ich mich über einen Kommentar, Like und Abo, so kannst Du kein leckeres Rezept mehr verpassen.

❤️ Bei den Links, handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links - das bedeutet, dass ich für jeden Einkauf ein bisschen etwas bekomme, OHNE dass dir dadurch Kosten entstehen. Auf diese Weise kannst du mich ein wenig in meiner Arbeit als Creatorin unterstützen. Herzlichen Dank!????
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Haftungsausschluss
Die Verwendung und Haltbarkeit der selbst hergestellten oder haltbar gemachten Lebensmittel erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die durch unsachgemäße oder von den empfohlenen Anleitungen abweichende Zubereitung oder Lagerung entstehen.

Bitte prüfen Sie die Verträglichkeit der Rezepte individuell, insbesondere bei Allergien, Unverträglichkeiten oder spezifischen gesundheitlichen Risiken.

Mit der Nutzung der auf diesem Kanal bereitgestellten Rezepte und Informationen erklären Sie sich mit diesem Haftungsausschluss einverstanden und übernehmen die alleinige Verantwortung für die Zubereitung und den Verzehr der Lebensmittel. Eine Haftung für grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz bleibt hiervon unberührt.

Copyright-Hinweis / Copyright Notice:
© [2024 bis auf Widerruf] [#DreaGenussvollLeben]
Alle Rechte vorbehalten. Jede Form der Vervielfältigung, Verbreitung, öffentlichen Wiedergabe, Wiederveröffentlichung, Speicherung, Bearbeitung oder sonstigen Nutzung unserer Videos – einschließlich Repostings, erneuten Hochladens oder Ausstrahlens – ist ohne unsere ausdrückliche schriftliche Genehmigung untersagt.
Kein erneutes Hochladen, Reposting, Ausstrahlen oder Vervielfältigung in irgendeiner Form ohne schriftliche Genehmigung.]]> Wed, 01 Jul 2026 11:03:54 +0300 Bester Apfelkuchen schnell und einfach – mit Mascarpone ohne Zusatzstoffe | Selbstgemacht #324 <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/48746f7cb-1.jpg" /></p>❤️ Wenn dir meine Inhalte helfen, Geld zu sparen oder bewusster zu genießen, dann kannst du mich gern auf einen Kaffee einladen. Das ist völlig freiwillig – aber eine schöne Art, meine Arbeit zu unterstützen: <br /> https://ko-fi.com/dreagenussvollleben oder https://www.paypal.com/paypalme/dreagenussvollleben ???? <br /> <br /> ❤️ Unterstütze mich mit einer Kanalmitgliedschaft: https://www.youtube.com/channel/UCRw-UfCHrlPHFdJgChmlROA/join<br /> <br /> ???? Mein Amazon-Shop: https://www.amazon.de/shop/drea-einfachselbstgemacht?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_WYW0AHC6RXVHAKCRS1S9<br /> <br /> pfelkuchen mit Mascarpone: Das perfekte Rezept für einen saftigen, lockeren Kuchen, der garantiert gelingt! Mit natürlichen Zutaten, hochwertigem Biomehl und echter Mascarpone zauberst du einen köstlichen Apfelkuchen in wenigen Schritten. Ideal für spontane Kafferunden, Sonntagskaffee oder als schneller Kuchen für Gäste.<br /> Dieses einfache Apfelkuchen-Rezept ist schnell gemacht, schmeckt himmlisch und wird mit Biomehl auch besser vertragen – deutlich weniger Gluten, weniger Völlegefühl. Perfekt für alle, die guten Genuss ohne Kompromisse lieben.<br /> <br /> Trete ein in die faszinierende Welt des Selbermachens, wo die Leidenschaft für gesunde Ernährung und Genuss miteinander verschmilzt.<br /> <br /> Du benötigst dafür:<br /> je nach Größe 3-5 Äpfel<br /> 200 g Mehl (Weizen 405 oder Dinkel 630)<br /> 4 Eier<br /> Abrieb einer gewaschenen Bio Zitrone <br /> 1 kleine Prise Salz (Rieselhilfefrei https://amzn.to/3CCbA0u)<br /> 150-200 g Zucker<br /> 250 g Mascarpone<br /> 1-2 TL Zimt https://amzn.to/441q3xp<br /> 2 EL Milch oder Milchersatz<br /> 1,5 TL Backpulver https://youtu.be/SxPTajK9264<br /> Backtrennmittel: https://youtu.be/p1i9h7-Pfuo<br /> Glasschüssel: https://amzn.to/40QUaX9<br /> Backform: https://amzn.to/4fjLwpS<br /> <br /> ???? Einkaufen bei Gläser und Flaschen: https://t.adcell.com/click.php?bid=327393-119746<br /> <br /> ???? Entdecke stilvolle Holzprodukte für dein Zuhause bei Hofmeister! https://www.awin1.com/awclick.php?gid=508570&mid=111622&awinaffid=1707973&linkid=3832551&clickref<br /> <br /> #EinfachSelbstgemacht #Selbstversorgung #Selbstgemacht #Hausgemacht #LebensmittelSelbermachen #NatürlichLeben #OhneZusatzstoffe #BewusstErnährung #GesundeErnährung #Vorratshaltung #EinfachSelbstgemacht #haltbarmachen #AutarkLeben #GenussvollLeben #apfelkuchen <br /> <br /> Wenn Dir das Video gefallen hat und Du meinen Kanal unterstützen möchtest: freue ich mich über einen Kommentar, Like und Abo, so kannst Du kein leckeres Rezept mehr verpassen.<br /> <br /> ❤️ Bei den Links, handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links - das bedeutet, dass ich für jeden Einkauf ein bisschen etwas bekomme, OHNE dass dir dadurch Kosten entstehen. Auf diese Weise kannst du mich ein wenig in meiner Arbeit als Creatorin unterstützen. Herzlichen Dank!????<br /> ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br /> Haftungsausschluss<br /> Die Verwendung und Haltbarkeit der selbst hergestellten oder haltbar gemachten Lebensmittel erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die durch unsachgemäße oder von den empfohlenen Anleitungen abweichende Zubereitung oder Lagerung entstehen.<br /> <br /> Bitte prüfen Sie die Verträglichkeit der Rezepte individuell, insbesondere bei Allergien, Unverträglichkeiten oder spezifischen gesundheitlichen Risiken.<br /> <br /> Mit der Nutzung der auf diesem Kanal bereitgestellten Rezepte und Informationen erklären Sie sich mit diesem Haftungsausschluss einverstanden und übernehmen die alleinige Verantwortung für die Zubereitung und den Verzehr der Lebensmittel. Eine Haftung für grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz bleibt hiervon unberührt.<br /> <br /> Copyright-Hinweis / Copyright Notice:<br /> © [2024 bis auf Widerruf] [#DreaGenussvollLeben]<br /> Alle Rechte vorbehalten. Jede Form der Vervielfältigung, Verbreitung, öffentlichen Wiedergabe, Wiederveröffentlichung, Speicherung, Bearbeitung oder sonstigen Nutzung unserer Videos – einschließlich Repostings, erneuten Hochladens oder Ausstrahlens – ist ohne unsere ausdrückliche schriftliche Genehmigung untersagt.<br /> Kein erneutes Hochladen, Reposting, Ausstrahlen oder Vervielfältigung in irgendeiner Form ohne schriftliche Genehmigung.]]> https://receptworld.tk/bester-apfelkuchen-schnell-und-einfach-%e2%80%93-mit-mascarpone-ohne-zusatzstoffe-selbstgemacht-324_48746f7cb.html https://receptworld.tk/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa_%d8%b3%d9%87%d9%84%d8%a9-%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%aa_acb6da49c.html

#هناء_محمد #وصفات_سهلة #ساندوتش
المقادير
لـ تتبيلة الدجاج: 2 قطعة صدور دجاج (مغسولة ومجففة). 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1 ملعقة كبيرة صوص ورشستر البهارات: (1/2 ملعقة صغيرة ثوم بودرة، 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا، 1/2 ملعقة صغيرة أوريجانو، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة). ‎لخليط الدجاج الكريمي: 1/4 كوب بصل أخضر مفروم. 1/4 كوب ملفوف (كرنب) مفروم. 1/4 كوب فلفل رومي ملون مقطع مكعبات صغيرة جداً. ملعقه كبيره صلصة التشيميشوري: 2 ملعقة كبيرة مايونيز عادي. 1 ملعقة كبيرة مايونيز حار . 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي). ‎للساندوتش: شرائح توست (أبيض أو بر). شرائح جبن شيدر أو أي نوع جبن . خطوات التحضير 1.في وعاء، اخلط زيت الزيتون، صوص الورشستر، وجميع البهارات المذكورة. تّبل بها صدور الدجاج جيداً واتركها لمدة 10 دقائق لتتشرب النكهة. 2. سخن مقلاة الشواء أو الشواية الكهربائية جيداً. اشوِ صدور الدجاج






‏#Fatima_Abouna

‏‎#فاطمة_ابونا

إشتراك+لايك+تعليق راح يسعدني ويساعدني كثير♡♡


احبكم♡

#وصفات_منقوله #منقولة_للاستفادة
#بيتزا #بيتزا_سريعة #سناك_سريع #وصفات_سهله
#إشتراك #سناك #حلويات_رمضانية
#سناك_أطفال #سناكس #سناكات #سناك
#رمضان_يجمعنا #وصفات_رمضانيه #شيرة_الحلويات #ترندات_تيك_توك #طبخ
#عصير_على_السريع #كركديه #وصفات_طبخ
#حمص #بطاطا#بطاطا_حرة #فطور⁩
#وصفاتي #طبخاتي#وصفات_سريعة وصفات_لذيذه وصفات_سارون الكويت طبخات_لذيذه طبخات_سريعة ريوق فطور⁩ #عيد_الفطر_المبارك
#وصفات #طبخ #وصفات_رمضان #طبخات_سهلة #فول#فطور#رمضان#طبخ #مهلبية #مهلبية_تركية #حلا_بارد #وصفات_العيد
#رمضان #رمضان_يجمعنا #وصفات_رمضانيه #فطور_رمضان #وصفات #طبخات_وردة #وصفات_رمضانيه #رولات_التوست #لايك
#رمضان_يجمعنا #وصفات_رمضانيه #شيرة_الحلويات #ترندات_تيك_توك #صوص_البيتزا_المنزلي #حلى_سريع #رمضان_يجمعنا إندومي السعودية #رمضانك_مع_إندومي_ألذ #حلا#sweet #مثلثات_الجبن #حلويات #رمضان
#حلا #كتكات #ابراهيم_الخضير هناء_محمد #hanaakitchens1 #بيتزا #pizza
#طبخات_سهلة_وسريعة #مرام_خالد
#هناء_محمد #hanaakitchens1
#مسخن#وصفات_سهله #pizza #السعودية_الكويت_الامارات_قطر_عمان _البحرين_ #السعودية #العراق #بقلاوة #رمضان
#الاردن #اليمن #رمضان_يجمعنا #حلاوة_اللقاء
#طبٌخ #طبَخات #مطبخ #رايكم العراق_السعوديه_الاردن_ايران_الكويت_طق_لايكات_تعليقات_يلاا???? #الشعب_الصيني_ماله_حل????
#عيد #العيد #العيد_فرحه #بيتيفور #عيد_الفطر_المبارك #عيد_سعيد #حلويات #بيكري #حلى_سريع #السعودية #جده #الرياض#تيك_توكك #حركة #مشاهدات #العيد #تمرمحشي #تمر_محشي #حلى#طبخ #وصفات_سهله #ترند #حلاوه #مشاهدات #العيد #تمرمحشي #تمر_محشي #حلى_سريع #تشوروز #تشوروز_شوكولا #تمر #حلا #حلى #حلويات #وصفات_سهله #كيك #كيكة #تشوكلت #وصفات_سهله #حلا #حلى
#وصفات #حلويات #رولات #رولات_التوست #توست #بنك_توست #لذيذة #لذيذة_لذاذة_اللذوذين_كلهم???????? #ترند
#وصفات #حلى_العيد #بسكوت_العيد هناء_محمد #hanaakitchens1 #معمول #حلا
#كيك #كيكة #صيف #حلى #حلويات #وصفاتلـ#حبيبي #قرب_العيد #كل_عام_وانتم_بخير #عيد_مبارك #العيد #تهنئه_العيد #عيد_الفطر #مصممه_فيديوهات #حالات_واتس
#طبخات_سريعة #طبخات_سهله #طبخ #طبخات_رمضان #طبخي بوكطبخات_لذيذة الرياض تغطيات_الرياض جدةكوفيهات_الرياض كوفيهات_جدة مطاعم_جدة مطاعم_الرياض
#دايت_بدون_حرمان #سعرات_أقل #وصفات #غدا #طبخ_منزلي #طبخ #صينية_لحم#وصفات_صحية خسارة_دهون سناك_خفيف صحي وجبات_دايت ⁩
#فطور#صباح_الخير #ترندات#ترند
#وصفات_صحية #رمضان_يجمعنا #القصيم
#صدقه_جاريه_لجميع_اموات_المسلمين #في_الجنه_يا_حبيبي_ان_شاء_الله #وحشتيني #اللهم_ارحم_امي_وجميع_امهات_المسلمين #رحمك_الله_يا_فقيدة_قلبي_أمي
#رحمك_الله_يافقيدة_قلبي_ياامي???????? #الشوق_للميت_يُميت #رحم_الله_ارواحا_لاتعوض #like #لايك #تعليقاتكم_لايكاتكم
#صدقه_جاريه_لفقيدتي_امي #الله_يرحمك_ويجعل_مثواك_الجنه_يارب #الله_يرحمك_ياامي #تحديات #تحدي_اكل #ترند #اليوم_ايش_يبابا
#منقولة_للاستفادة #وصفات_منقوله#لاحول_ولا_قوة_الا_بالله_العلي_العظيم
#رحمك_الله_يا_فقيدة_قلبي #أمي_جنتي #أمي #فاقدة_أمها #صباحياتي
معكرونة_ب10_دقائق_بطنجرة_وحدة_شيف_علا #معكرونة #معكرونة_بالكريمة #تابعوني]]> Wed, 01 Jul 2026 11:03:54 +0300 #وصفات_سهلة #ساندوتشات <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/acb6da49c-1.jpg" /></p>#هناء_محمد #وصفات_سهلة #ساندوتش <br /> المقادير<br /> لـ تتبيلة الدجاج: 2 قطعة صدور دجاج (مغسولة ومجففة). 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1 ملعقة كبيرة صوص ورشستر البهارات: (1/2 ملعقة صغيرة ثوم بودرة، 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا، 1/2 ملعقة صغيرة أوريجانو، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة). ‎لخليط الدجاج الكريمي: 1/4 كوب بصل أخضر مفروم. 1/4 كوب ملفوف (كرنب) مفروم. 1/4 كوب فلفل رومي ملون مقطع مكعبات صغيرة جداً. ملعقه كبيره صلصة التشيميشوري: 2 ملعقة كبيرة مايونيز عادي. 1 ملعقة كبيرة مايونيز حار . 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي). ‎للساندوتش: شرائح توست (أبيض أو بر). شرائح جبن شيدر أو أي نوع جبن . خطوات التحضير 1.في وعاء، اخلط زيت الزيتون، صوص الورشستر، وجميع البهارات المذكورة. تّبل بها صدور الدجاج جيداً واتركها لمدة 10 دقائق لتتشرب النكهة. 2. سخن مقلاة الشواء أو الشواية الكهربائية جيداً. اشوِ صدور الدجاج<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ‏#Fatima_Abouna<br /> <br /> ‏‎#فاطمة_ابونا<br /> <br /> إشتراك+لايك+تعليق راح يسعدني ويساعدني كثير♡♡ <br /> <br /> <br /> احبكم♡<br /> <br /> #وصفات_منقوله #منقولة_للاستفادة <br /> #بيتزا #بيتزا_سريعة #سناك_سريع #وصفات_سهله<br /> #إشتراك #سناك #حلويات_رمضانية<br /> #سناك_أطفال #سناكس #سناكات #سناك<br /> #رمضان_يجمعنا #وصفات_رمضانيه #شيرة_الحلويات #ترندات_تيك_توك #طبخ<br /> #عصير_على_السريع #كركديه #وصفات_طبخ<br /> #حمص #بطاطا#بطاطا_حرة #فطور⁩<br /> #وصفاتي #طبخاتي#وصفات_سريعة وصفات_لذيذه وصفات_سارون الكويت طبخات_لذيذه طبخات_سريعة ريوق فطور⁩ #عيد_الفطر_المبارك<br /> #وصفات #طبخ #وصفات_رمضان #طبخات_سهلة #فول#فطور#رمضان#طبخ #مهلبية #مهلبية_تركية #حلا_بارد #وصفات_العيد<br /> #رمضان #رمضان_يجمعنا #وصفات_رمضانيه #فطور_رمضان #وصفات #طبخات_وردة #وصفات_رمضانيه #رولات_التوست #لايك<br /> #رمضان_يجمعنا #وصفات_رمضانيه #شيرة_الحلويات #ترندات_تيك_توك #صوص_البيتزا_المنزلي #حلى_سريع #رمضان_يجمعنا إندومي السعودية #رمضانك_مع_إندومي_ألذ #حلا#sweet #مثلثات_الجبن #حلويات #رمضان<br /> #حلا #كتكات #ابراهيم_الخضير هناء_محمد #hanaakitchens1 #بيتزا #pizza <br /> #طبخات_سهلة_وسريعة #مرام_خالد<br /> #هناء_محمد #hanaakitchens1<br /> #مسخن#وصفات_سهله #pizza #السعودية_الكويت_الامارات_قطر_عمان _البحرين_ #السعودية #العراق #بقلاوة #رمضان<br /> #الاردن #اليمن #رمضان_يجمعنا #حلاوة_اللقاء<br /> #طبٌخ #طبَخات #مطبخ #رايكم العراق_السعوديه_الاردن_ايران_الكويت_طق_لايكات_تعليقات_يلاا???? #الشعب_الصيني_ماله_حل????<br /> #عيد #العيد #العيد_فرحه #بيتيفور #عيد_الفطر_المبارك #عيد_سعيد #حلويات #بيكري #حلى_سريع #السعودية #جده #الرياض#تيك_توكك #حركة #مشاهدات #العيد #تمرمحشي #تمر_محشي #حلى#طبخ #وصفات_سهله #ترند #حلاوه #مشاهدات #العيد #تمرمحشي #تمر_محشي #حلى_سريع #تشوروز #تشوروز_شوكولا #تمر #حلا #حلى #حلويات #وصفات_سهله #كيك #كيكة #تشوكلت #وصفات_سهله #حلا #حلى<br /> #وصفات #حلويات #رولات #رولات_التوست #توست #بنك_توست #لذيذة #لذيذة_لذاذة_اللذوذين_كلهم???????? #ترند<br /> #وصفات #حلى_العيد #بسكوت_العيد هناء_محمد #hanaakitchens1 #معمول #حلا<br /> #كيك #كيكة #صيف #حلى #حلويات #وصفاتلـ#حبيبي #قرب_العيد #كل_عام_وانتم_بخير #عيد_مبارك #العيد #تهنئه_العيد #عيد_الفطر #مصممه_فيديوهات #حالات_واتس<br /> #طبخات_سريعة #طبخات_سهله #طبخ #طبخات_رمضان #طبخي بوكطبخات_لذيذة الرياض تغطيات_الرياض جدةكوفيهات_الرياض كوفيهات_جدة مطاعم_جدة مطاعم_الرياض<br /> #دايت_بدون_حرمان #سعرات_أقل #وصفات #غدا #طبخ_منزلي #طبخ #صينية_لحم#وصفات_صحية خسارة_دهون سناك_خفيف صحي وجبات_دايت ⁩<br /> #فطور#صباح_الخير #ترندات#ترند<br /> #وصفات_صحية #رمضان_يجمعنا #القصيم<br /> #صدقه_جاريه_لجميع_اموات_المسلمين #في_الجنه_يا_حبيبي_ان_شاء_الله #وحشتيني #اللهم_ارحم_امي_وجميع_امهات_المسلمين #رحمك_الله_يا_فقيدة_قلبي_أمي<br /> #رحمك_الله_يافقيدة_قلبي_ياامي???????? #الشوق_للميت_يُميت #رحم_الله_ارواحا_لاتعوض #like #لايك #تعليقاتكم_لايكاتكم <br /> #صدقه_جاريه_لفقيدتي_امي #الله_يرحمك_ويجعل_مثواك_الجنه_يارب #الله_يرحمك_ياامي #تحديات #تحدي_اكل #ترند #اليوم_ايش_يبابا<br /> #منقولة_للاستفادة #وصفات_منقوله#لاحول_ولا_قوة_الا_بالله_العلي_العظيم<br /> #رحمك_الله_يا_فقيدة_قلبي #أمي_جنتي #أمي #فاقدة_أمها #صباحياتي<br /> معكرونة_ب10_دقائق_بطنجرة_وحدة_شيف_علا #معكرونة #معكرونة_بالكريمة #تابعوني]]> https://receptworld.tk/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa_%d8%b3%d9%87%d9%84%d8%a9-%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%aa_acb6da49c.html https://receptworld.tk/%ec%95%84%ec%b9%a8%ec%9d%80-%eb%b0%a5-%eb%8c%80%ec%8b%a0-%ec%9d%b4%eb%a0%87%ea%b2%8c-%eb%93%9c%ec%84%b8%ec%9a%94%e2%80%bc%ef%b8%8f-%ea%b0%84%eb%8b%a8%ed%95%9c%eb%8d%b0-%ed%95%98%eb%a3%a8-%ec%a2%85_bed7f798b.html

✨ 이 영상은 정식품 간단요리사 특등급 국산콩 콩국물의 유료 광고가 포함되어 있습니다

???? 정식품 간단요리사 특등급 국산콩 콩국물 기획전 & 이벤트 안내 ????
???? 할인행사 기간 : 7/1(수) ~ 7/7(화)
???????? 오직 무니키친 구독자분들을 위한 '히든 기획전' 에서 시크릿 할인가 혜택으로 만나보세요!
???? http://bit.ly/4v8VxfY (상단 제품 태그로도 구매 가능)
① 특등급 국산콩 콩국물 950ml 6팩 : 정가 30,000원 → 시크릿 할인가 21,900원
② 특등급 국산콩 콩국물 950ml 12팩 : 정가 60,000원 → 시크릿 할인가 41,900원
✔ 정식품 본사에서 진행하는 무니키친 구독자 전용 최저가 행사입니다.

???? 무니키친X정식품 구매 인증 선착순 이벤트
기획전 제품을 구매하신 고객님 중 선착순 100분께 네이버페이(Npay) 5천원권을 선물로 드립니다! ????
(※ 댓글 작성 및 구글폼 제출 필수)

???? 이벤트 참여 안내
① 무니키친 구독자 전용 히든 기획전 링크를 통해 정식품 간단요리사 특등급 국산콩 콩국물을 구매합니다.
② 제품 구매 & 댓글 작성 후 아래 구글폼 링크를 클릭하여 구매 인증 정보를 입력한다.
???? 구글폼 이벤트 참여 링크: https://forms.gle/8JR1Gv8nbJGQRr6J6
③ 구글폼 제출 기준 선착순 100명에게 경품 증정!

????????‍♀️ 정식품 간단요리사 특등급 국산콩 콩국물을 직접 사용(요리)해보니...
✔︎ 50년 콩 전문가 정식품의 노하우를 담아 100% 특등급 국산콩으로 만들어 콩국수 맛집에서 먹던 바로 그 진하고 고소한 풍미를 그대로 느낄 수 있어요. (*콩즙기준)
✔︎ 부드럽고 매끄러운 텍스처로 입안에 걸리는 것 없이 부드럽게 넘어가며, 멸균 포장 제품이라 박스로 쟁여두고 매일 간편하게 챙겨 먹기 좋습니다.
✔︎ 훌륭한 단백질 보충원이라 운동 전후에 마시기 딱 좋고, 말차가루와 알룰로스를 섞어 든든한 건강 음료로 즐겨도 정말 맛있어요.
✔︎ 다양한 다이어트/건강식 레시피 활용법
- 구운 가지 토마토 콩국물: 쫄깃하게 구운 가지와 상큼한 토마토 위에 부어주면 고소함과 상큼함의 완벽한 밸런스를 자랑하는 별미가 됩니다.
- 콩국물 치아푸딩/오트밀: 치아시드나 오트밀을 불려 과일, 견과류를 토핑하면 디저트 맛집 부럽지 않은 죄책감 제로 아침 대용식 완성!
- 한국식 프리미엄 콩수프: 새송이버섯, 묵은지를 볶아 콩국물을 넣고 끓여내면 에어컨 바람에 으슬으슬할 때 속을 뜨끈하게 채워주는 보양식이 됩니다. (취향에 따라 면이나 수제비를 넣어 드셔도 최고예요!)
✔︎ 번거롭게 콩을 불리고 갈 필요 없이 부어만 주면 요리가 끝나니 간편하고, 라면이나 삼계탕, 샐러드 드레싱 등 활용도가 무궁무진해 완전 추천합니다.

#무니키친 #다이어트식단 #정식품

????????‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

⛔️ 영상의 무단 도용, 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. 적발시 법적인 책임을 물을 수 있으며 모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

???????? 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
https://class101.app/e/moonykitchen-class

------------------------------------------------------------------------
✨ This video includes paid advertisements for Vegemil's Premium Grade Soybean Milk.

????????‍♀️ My personal review after trying Vegemil Premium Grade Soybean Milk!
✔︎ Made with 100% premium domestic soybeans backed by Vegemil's 50 years of soybean expertise, this soy milk delivers a rich, nutty, and naturally savory flavor.
(* based on soybean extract, Each 950ml pack contains the equivalent of about 500 domestic soybeans.)
✔︎ The texture is smooth and creamy without any grainy residue, making it enjoyable to drink on its own. Since it's aseptically packaged, it's also convenient to stock up and keep on hand for everyday use.
✔︎ It's a great source of protein, making it a nice option before or after a workout. I also love mixing it with matcha powder and a little allulose for a filling and delicious wellness drink.
Here are a few healthy recipe ideas I enjoyed:
???? Creamy Soy Dressing: Mix the soy milk with olive oil, lemon juice, salt, and pepper to make a light, creamy dressing for fresh salads.
???? Soy Milk Chia Pudding or Oatmeal: Soak chia seeds or oats in the soy milk overnight, then top with fresh fruit and nuts for a satisfying, dessert-like breakfast.
???? Protein Smoothie: Blend the soy milk with a banana, matcha powder, and a little allulose for a creamy, protein-packed drink that's perfect for breakfast or post-workout.
✔︎ One of my favorite things is how versatile it is. Enjoy it chilled on its own or use it in smoothies, oatmeal, soups, baking, and many other recipes.
Highly recommended if you're looking for an easy way to enjoy delicious soy milk while adding more plant-based protein to your daily routine!

✔︎ Translated language
Eat This for Breakfast‼️ Easy, Healthy & Delicious???????? Eggplant Tomato Recipe
Das gibt's zum Frühstück! Einfach, gesund und lecker! ???????? Auberginen-Tomaten-Rezept
Ешьте это на завтрак‼️ Легко, полезно и вкусно???????? Рецепт баклажанов с помидорами
Makan Ini untuk Sarapan‼️ Mudah, Sihat & Lazat????????
Hãy ăn món này cho bữa sáng‼️ Dễ làm, tốt cho sức khỏe và ngon miệng ????????
¡Come esto para el desayuno! Fácil, saludable y delicioso ????????
تناول هذا على الفطور! سهل، صحي ولذيذ ???????? وصفة الباذنجان والطماطم
Їжте це на сніданок‼️ Легко, корисно та смачно????????
Mangia questo a colazione‼️ Facile, sano e delizioso????????
Santaplah ini untuk sarapan‼️ Mudah, Sehat & Lezat????????
朝食にこれを食べよう‼️ 簡単、健康的、そして美味しい????????
早餐就吃這個‼ ️ 簡單、健康又美味????????
ញ៉ាំអាហារនេះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក‼️ ងាយស្រួល មានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់????????
ทานเมนูนี้เป็นอาหารเช้าได้เลย‼️ ง่าย ดีต่อสุขภาพ และอร่อย????????
Bunu Kahvaltıda Yiyin‼️ Kolay, Sağlıklı ve Lezzetli????????
Coma isto no café da manhã‼️ Fácil, saudável e delicioso????????
Zjedz to na śniadanie‼️ Łatwe, zdrowe i pyszne????????
À déguster au petit-déjeuner ! Facile, sain et délicieux ????????
Kainin Ito para sa Almusal‼️ Madali, Malusog at Masarap????????
नाश्ते में ये खाएं‼️ आसान, हेल्दी और स्वादिष्ट????????
#MoonyKitchen #DietRecipe #Vegemil

???????? MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

⛔️ Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.

✔︎ Thanks for good music.

????Contact
instagram https://www.instagram.com/lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen
email lunechoi@naver.com]]> Wed, 01 Jul 2026 11:03:54 +0300 아침은 밥 대신 이렇게 드세요‼️ 간단한데 하루 종일 든든하고 속이 편해요???? 가지 토마토 요리 <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/bed7f798b-1.jpg" /></p>✨ 이 영상은 정식품 간단요리사 특등급 국산콩 콩국물의 유료 광고가 포함되어 있습니다 <br /> <br /> ???? 정식품 간단요리사 특등급 국산콩 콩국물 기획전 & 이벤트 안내 ????<br /> ???? 할인행사 기간 : 7/1(수) ~ 7/7(화)<br /> ???????? 오직 무니키친 구독자분들을 위한 '히든 기획전' 에서 시크릿 할인가 혜택으로 만나보세요!<br /> ???? http://bit.ly/4v8VxfY (상단 제품 태그로도 구매 가능)<br /> ① 특등급 국산콩 콩국물 950ml 6팩 : 정가 30,000원 → 시크릿 할인가 21,900원<br /> ② 특등급 국산콩 콩국물 950ml 12팩 : 정가 60,000원 → 시크릿 할인가 41,900원<br /> ✔ 정식품 본사에서 진행하는 무니키친 구독자 전용 최저가 행사입니다.<br /> <br /> ???? 무니키친X정식품 구매 인증 선착순 이벤트<br /> 기획전 제품을 구매하신 고객님 중 선착순 100분께 네이버페이(Npay) 5천원권을 선물로 드립니다! ????<br /> (※ 댓글 작성 및 구글폼 제출 필수)<br /> <br /> ???? 이벤트 참여 안내<br /> ① 무니키친 구독자 전용 히든 기획전 링크를 통해 정식품 간단요리사 특등급 국산콩 콩국물을 구매합니다.<br /> ② 제품 구매 & 댓글 작성 후 아래 구글폼 링크를 클릭하여 구매 인증 정보를 입력한다.<br /> ???? 구글폼 이벤트 참여 링크: https://forms.gle/8JR1Gv8nbJGQRr6J6<br /> ③ 구글폼 제출 기준 선착순 100명에게 경품 증정! <br /> <br /> ????????‍♀️ 정식품 간단요리사 특등급 국산콩 콩국물을 직접 사용(요리)해보니...<br /> ✔︎ 50년 콩 전문가 정식품의 노하우를 담아 100% 특등급 국산콩으로 만들어 콩국수 맛집에서 먹던 바로 그 진하고 고소한 풍미를 그대로 느낄 수 있어요. (*콩즙기준)<br /> ✔︎ 부드럽고 매끄러운 텍스처로 입안에 걸리는 것 없이 부드럽게 넘어가며, 멸균 포장 제품이라 박스로 쟁여두고 매일 간편하게 챙겨 먹기 좋습니다.<br /> ✔︎ 훌륭한 단백질 보충원이라 운동 전후에 마시기 딱 좋고, 말차가루와 알룰로스를 섞어 든든한 건강 음료로 즐겨도 정말 맛있어요.<br /> ✔︎ 다양한 다이어트/건강식 레시피 활용법<br /> - 구운 가지 토마토 콩국물: 쫄깃하게 구운 가지와 상큼한 토마토 위에 부어주면 고소함과 상큼함의 완벽한 밸런스를 자랑하는 별미가 됩니다.<br /> - 콩국물 치아푸딩/오트밀: 치아시드나 오트밀을 불려 과일, 견과류를 토핑하면 디저트 맛집 부럽지 않은 죄책감 제로 아침 대용식 완성!<br /> - 한국식 프리미엄 콩수프: 새송이버섯, 묵은지를 볶아 콩국물을 넣고 끓여내면 에어컨 바람에 으슬으슬할 때 속을 뜨끈하게 채워주는 보양식이 됩니다. (취향에 따라 면이나 수제비를 넣어 드셔도 최고예요!)<br /> ✔︎ 번거롭게 콩을 불리고 갈 필요 없이 부어만 주면 요리가 끝나니 간편하고, 라면이나 삼계탕, 샐러드 드레싱 등 활용도가 무궁무진해 완전 추천합니다.<br /> <br /> #무니키친 #다이어트식단 #정식품<br /> <br /> ????????‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.<br /> <br /> ⛔️ 영상의 무단 도용, 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. 적발시 법적인 책임을 물을 수 있으며 모든 저작권은 무니키친에 있습니다.<br /> <br /> ???????? 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'<br /> https://youtu.be/Tzv19jS_vr0<br /> <br /> ♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)<br /> https://class101.app/e/moonykitchen-class<br /> <br /> ------------------------------------------------------------------------<br /> ✨ This video includes paid advertisements for Vegemil's Premium Grade Soybean Milk.<br /> <br /> ????????‍♀️ My personal review after trying Vegemil Premium Grade Soybean Milk!<br /> ✔︎ Made with 100% premium domestic soybeans backed by Vegemil's 50 years of soybean expertise, this soy milk delivers a rich, nutty, and naturally savory flavor. <br /> (* based on soybean extract, Each 950ml pack contains the equivalent of about 500 domestic soybeans.)<br /> ✔︎ The texture is smooth and creamy without any grainy residue, making it enjoyable to drink on its own. Since it's aseptically packaged, it's also convenient to stock up and keep on hand for everyday use.<br /> ✔︎ It's a great source of protein, making it a nice option before or after a workout. I also love mixing it with matcha powder and a little allulose for a filling and delicious wellness drink.<br /> Here are a few healthy recipe ideas I enjoyed:<br /> ???? Creamy Soy Dressing: Mix the soy milk with olive oil, lemon juice, salt, and pepper to make a light, creamy dressing for fresh salads.<br /> ???? Soy Milk Chia Pudding or Oatmeal: Soak chia seeds or oats in the soy milk overnight, then top with fresh fruit and nuts for a satisfying, dessert-like breakfast.<br /> ???? Protein Smoothie: Blend the soy milk with a banana, matcha powder, and a little allulose for a creamy, protein-packed drink that's perfect for breakfast or post-workout.<br /> ✔︎ One of my favorite things is how versatile it is. Enjoy it chilled on its own or use it in smoothies, oatmeal, soups, baking, and many other recipes.<br /> Highly recommended if you're looking for an easy way to enjoy delicious soy milk while adding more plant-based protein to your daily routine!<br /> <br /> ✔︎ Translated language<br /> Eat This for Breakfast‼️ Easy, Healthy & Delicious???????? Eggplant Tomato Recipe<br /> Das gibt's zum Frühstück! Einfach, gesund und lecker! ???????? Auberginen-Tomaten-Rezept<br /> Ешьте это на завтрак‼️ Легко, полезно и вкусно???????? Рецепт баклажанов с помидорами<br /> Makan Ini untuk Sarapan‼️ Mudah, Sihat & Lazat????????<br /> Hãy ăn món này cho bữa sáng‼️ Dễ làm, tốt cho sức khỏe và ngon miệng ????????<br /> ¡Come esto para el desayuno! Fácil, saludable y delicioso ????????<br /> تناول هذا على الفطور! سهل، صحي ولذيذ ???????? وصفة الباذنجان والطماطم<br /> Їжте це на сніданок‼️ Легко, корисно та смачно????????<br /> Mangia questo a colazione‼️ Facile, sano e delizioso???????? <br /> Santaplah ini untuk sarapan‼️ Mudah, Sehat & Lezat????????<br /> 朝食にこれを食べよう‼️ 簡単、健康的、そして美味しい???????? <br /> 早餐就吃這個‼ ️ 簡單、健康又美味????????<br /> ញ៉ាំអាហារនេះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក‼️ ងាយស្រួល មានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់????????<br /> ทานเมนูนี้เป็นอาหารเช้าได้เลย‼️ ง่าย ดีต่อสุขภาพ และอร่อย????????<br /> Bunu Kahvaltıda Yiyin‼️ Kolay, Sağlıklı ve Lezzetli????????<br /> Coma isto no café da manhã‼️ Fácil, saudável e delicioso????????<br /> Zjedz to na śniadanie‼️ Łatwe, zdrowe i pyszne????????<br /> À déguster au petit-déjeuner ! Facile, sain et délicieux ????????<br /> Kainin Ito para sa Almusal‼️ Madali, Malusog at Masarap????????<br /> नाश्ते में ये खाएं‼️ आसान, हेल्दी और स्वादिष्ट???????? <br /> #MoonyKitchen #DietRecipe #Vegemil<br /> <br /> ???????? MoonyKitchen's Vlog<br /> https://youtu.be/Tzv19jS_vr0<br /> <br /> ⛔️ Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.<br /> You will be held legally responsible for copyright violations.<br /> COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.<br /> <br /> ✔︎ Thanks for good music.<br /> <br /> ????Contact<br /> instagram https://www.instagram.com/lunechoi<br /> blog https://blog.naver.com/lunechoi<br /> TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen<br /> email lunechoi@naver.com]]> https://receptworld.tk/%ec%95%84%ec%b9%a8%ec%9d%80-%eb%b0%a5-%eb%8c%80%ec%8b%a0-%ec%9d%b4%eb%a0%87%ea%b2%8c-%eb%93%9c%ec%84%b8%ec%9a%94%e2%80%bc%ef%b8%8f-%ea%b0%84%eb%8b%a8%ed%95%9c%eb%8d%b0-%ed%95%98%eb%a3%a8-%ec%a2%85_bed7f798b.html https://receptworld.tk/%d1%84%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%b1%d0%b0%d1%87%d0%ba%d0%b8_b980dd5dd.html

Фаршированные кабачки????

????кабачки - 4-5 штук
????лук - 1 шт
????фарш - 500 г
????перетертые томаты - 200 г
????чеснок - 2-3 зубчика
????сливочное масло - 30 г
????зелень
????рис - 100 г
????соль, перец, паприка - по вкусу
Заливка????
????вода кипяток - 300 мл
????томатная паста - 2 ст.л
????сливочное масло - 40 г
????соль - по вкусу
????сахар - 1 ст.л

Запекать 30 минут при 200 градусах
Затем без пергамента 20 минут при 180 градусах]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:27 +0300 Фаршированные кабачки <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/b980dd5dd-1.jpg" /></p>Фаршированные кабачки????<br /> <br /> ????кабачки - 4-5 штук<br /> ????лук - 1 шт<br /> ????фарш - 500 г<br /> ????перетертые томаты - 200 г<br /> ????чеснок - 2-3 зубчика<br /> ????сливочное масло - 30 г<br /> ????зелень<br /> ????рис - 100 г<br /> ????соль, перец, паприка - по вкусу<br /> Заливка????<br /> ????вода кипяток - 300 мл<br /> ????томатная паста - 2 ст.л<br /> ????сливочное масло - 40 г<br /> ????соль - по вкусу<br /> ????сахар - 1 ст.л<br /> <br /> Запекать 30 минут при 200 градусах <br /> Затем без пергамента 20 минут при 180 градусах]]> https://receptworld.tk/%d1%84%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%b1%d0%b0%d1%87%d0%ba%d0%b8_b980dd5dd.html https://receptworld.tk/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%f0%9f%94%a5%f0%9f%a5%b0%d1%8e%d0%bb%d1-%8f%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1-%82%d0%be%d1%82%d0%b1%d0_2b420c75f.html

Куриные отбивные ????????#юля #рецепт #отбивные #куриныеотбивные]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:26 +0300 Куриные отбивные ????????#юля #рецепт #отбивные #куриныеотбивные <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/2b420c75f-1.jpg" /></p>Куриные отбивные ????????#юля #рецепт #отбивные #куриныеотбивные]]> https://receptworld.tk/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%f0%9f%94%a5%f0%9f%a5%b0%d1%8e%d0%bb%d1-%8f%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1-%82%d0%be%d1%82%d0%b1%d0_2b420c75f.html https://receptworld.tk/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%ba%d0%b8%f0%9f%94%a5%f0%9f%94%a5%f0_eb56dab7b.html

Маринованные чесночные стрелки????????????Очень рекомендую приготовить ????#маринованныестрелки]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:26 +0300 Маринованные чесночные стрелки????????????Очень рекомендую приготовить ????#маринованныестрелки <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/eb56dab7b-1.jpg" /></p>Маринованные чесночные стрелки????????????Очень рекомендую приготовить ????#маринованныестрелки]]> https://receptworld.tk/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%ba%d0%b8%f0%9f%94%a5%f0%9f%94%a5%f0_eb56dab7b.html https://receptworld.tk/%f0%9f%94-%a5%d1%8d%d1%82%d0-%be%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0-%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1-%8f%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d0%b7%d0%ba%d0-%b0%d1_661c12c3d.html

Легендарная студенческая намазка! ???? Настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного и безумно вкусного.
???? Ингредиенты:
???? Консервированный тунец — 1 банка
???? Куриные яйца (вкрутую) — 2 шт.
???? Плавленый сырок — 1 шт.
???? Сливочное масло — 30 г
???? Свежая зелень — Лук и укроп
???? Хлеб или гренки — для подачи
????‍???? Приготовление:
???? Сливаем лишнюю жидкость из банки и перекладываем тунец в глубокую миску.
????️ Добавляем к рыбе отварные яйца и тщательно разминаем всё вместе обычной вилкой.
???? Туда же натираем плавленый сыр, мелко крошим зелень и отправляем к остальным компонентам.
???? Добавляем кусочек мягкого сливочного масла для нежной текстуры и хорошо перемешиваем массу.
???? Ломтики хлеба подсушиваем на сухой сковороде до золотистой корочки.
???? Щедро намазываем готовую массу на хрустящие тосты.
Приятного аппетита! ✨

???? Это ЛЕГЕНДА! Студенческая Намазка с ТУНЦОМ #гост #намазка #закуска #салат #вкусно #ностальгия]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:26 +0300 ???? Это ЛЕГЕНДА! Студенческая Намазка с ТУНЦОМ #гост #намазка #закуска #салат #вкусно #ностальгия <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/661c12c3d-1.jpg" /></p>Легендарная студенческая намазка! ???? Настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного и безумно вкусного.<br /> ???? Ингредиенты:<br /> ???? Консервированный тунец — 1 банка<br /> ???? Куриные яйца (вкрутую) — 2 шт.<br /> ???? Плавленый сырок — 1 шт.<br /> ???? Сливочное масло — 30 г<br /> ???? Свежая зелень — Лук и укроп<br /> ???? Хлеб или гренки — для подачи<br /> ????‍???? Приготовление:<br /> ???? Сливаем лишнюю жидкость из банки и перекладываем тунец в глубокую миску.<br /> ????️ Добавляем к рыбе отварные яйца и тщательно разминаем всё вместе обычной вилкой.<br /> ???? Туда же натираем плавленый сыр, мелко крошим зелень и отправляем к остальным компонентам.<br /> ???? Добавляем кусочек мягкого сливочного масла для нежной текстуры и хорошо перемешиваем массу.<br /> ???? Ломтики хлеба подсушиваем на сухой сковороде до золотистой корочки.<br /> ???? Щедро намазываем готовую массу на хрустящие тосты.<br /> Приятного аппетита! ✨<br /> <br /> ???? Это ЛЕГЕНДА! Студенческая Намазка с ТУНЦОМ #гост #намазка #закуска #салат #вкусно #ностальгия]]> https://receptworld.tk/%f0%9f%94-%a5%d1%8d%d1%82%d0-%be%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0-%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1-%8f%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d0%b7%d0%ba%d0-%b0%d1_661c12c3d.html https://receptworld.tk/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84%d1%85%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd_60115e6a8.html

Рецепт:
• 250 г говяжьего фарша
• 1 тортилья
• 2 ломтика помидора
• Красный лук
• Свежая зелень
• Соус
Способ приготовления:
● Приправьте говяжий фарш специями: чесночным порошком, паприкой, тмином, солью и перцем
● Выложите фарш на противень, застеленный пергаментной бумагой, и раскатайте в тонкий слой
● Пройдитесь утюгом по фаршу, предварительно накрыв пергаментов с 2 сторон.
● Наполните тортилью фаршем, соусом, свежими помидорами, зеленью и красным луком ????
● Сверните тортилью и наслаждайтесь!]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:26 +0300 Как вам такой лайфхак для приготовления кебаба? #кебаб #ппшаурма #готовимдома #простыерецепты <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/60115e6a8-1.jpg" /></p>Рецепт:<br /> • 250 г говяжьего фарша<br /> • 1 тортилья<br /> • 2 ломтика помидора<br /> • Красный лук<br /> • Свежая зелень<br /> • Соус<br /> Способ приготовления:<br /> ● Приправьте говяжий фарш специями: чесночным порошком, паприкой, тмином, солью и перцем<br /> ● Выложите фарш на противень, застеленный пергаментной бумагой, и раскатайте в тонкий слой<br /> ● Пройдитесь утюгом по фаршу, предварительно накрыв пергаментов с 2 сторон.<br /> ● Наполните тортилью фаршем, соусом, свежими помидорами, зеленью и красным луком ????<br /> ● Сверните тортилью и наслаждайтесь!]]> https://receptworld.tk/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84%d1%85%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd_60115e6a8.html https://receptworld.tk/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%91%d0%b1%d1%80%d1%8b%d1%88%d0%ba%d0%b8_ce6aeffde.html

Вот рецепт, но знаете что? Он простой и кажется все легко, но вот эти барбекю рецепты, они вооьще не про рецепты. Тут капец как важно это все чувствовать. На практике вылазиет куча всего, чего не планируешь и все это влияет не в лучшую сторону. У меня, например, пошел дождь с ураганным ветром, который выдувал тепло из гриля, пришлось прям под ливнем менять конфиг укладки ребер и добавлять еще одну горелку (для которой не было места), что в итоге удлинило весь процесс на час другой. В общем буду еще пробовать, и вы пробуйте

Ингредиенты:
Говяжьи ребра цельной пластиной
- Яблочный сок
- Дубовая щепа
- Фольга
- Дробленый черный перец
- Крупная соль

Приготовление:
- С рёбер снять пленку
- Натереть горчицей
- Обсыпать специями (смешать соль и перец 1 к 1 по весу)
- Положить в разогретый до 120°С гриль на непрямой жар с дубовой щепой. Под ребра лотки с водой
- Коптить 3 часа, не открывая крышку, только если щепу подсыпать
- Через 3 часа побрызгать яблочным соком раз в 40 минут. В таком режиме коптить еще 1.5-2 часа до внутренней температуры около 70-72°С
- В заранее подготовленные лодочки из фольги переложить ребра, туда добавить немного сливочного масла и яблочного сока, завернуть и вернуть в гриль
- Довести в таком режиме до 96-99°С внутри. Ориентироваться на протыкание щупом, должен входить как в мягкое сливочное масло
- Переложить в духовку на 50°С на 2 часа минимум, не вынимая из фольги]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:25 +0300 Техасские рёбрышки <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/ce6aeffde-1.jpg" /></p>Вот рецепт, но знаете что? Он простой и кажется все легко, но вот эти барбекю рецепты, они вооьще не про рецепты. Тут капец как важно это все чувствовать. На практике вылазиет куча всего, чего не планируешь и все это влияет не в лучшую сторону. У меня, например, пошел дождь с ураганным ветром, который выдувал тепло из гриля, пришлось прям под ливнем менять конфиг укладки ребер и добавлять еще одну горелку (для которой не было места), что в итоге удлинило весь процесс на час другой. В общем буду еще пробовать, и вы пробуйте<br /> <br /> Ингредиенты:<br /> Говяжьи ребра цельной пластиной<br /> - Яблочный сок<br /> - Дубовая щепа<br /> - Фольга<br /> - Дробленый черный перец <br /> - Крупная соль<br /> <br /> Приготовление:<br /> - С рёбер снять пленку<br /> - Натереть горчицей<br /> - Обсыпать специями (смешать соль и перец 1 к 1 по весу)<br /> - Положить в разогретый до 120°С гриль на непрямой жар с дубовой щепой. Под ребра лотки с водой<br /> - Коптить 3 часа, не открывая крышку, только если щепу подсыпать<br /> - Через 3 часа побрызгать яблочным соком раз в 40 минут. В таком режиме коптить еще 1.5-2 часа до внутренней температуры около 70-72°С<br /> - В заранее подготовленные лодочки из фольги переложить ребра, туда добавить немного сливочного масла и яблочного сока, завернуть и вернуть в гриль<br /> - Довести в таком режиме до 96-99°С внутри. Ориентироваться на протыкание щупом, должен входить как в мягкое сливочное масло<br /> - Переложить в духовку на 50°С на 2 часа минимум, не вынимая из фольги]]> https://receptworld.tk/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%91%d0%b1%d1%80%d1%8b%d1%88%d0%ba%d0%b8_ce6aeffde.html https://receptworld.tk/%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b8%d0%b7-%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%8f-%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%81_84bb0b6d1.html

#биохакинг #спорт #мистика #здоровье #иммунитет #квас #анализконкурентов #домашнийквас

Квас из овсяного печенья — это «пробиотический реактор» и жидкая база для твоего микробиома. Пока дилетанты пьют покупную химозную газировку с тонной сахара или пиво, убивая флору, профи ферментируют овсяную основу. В процессе брожения бактерии полностью перерабатывают сахара, превращая напиток в мощный эликсир, богатый бета-глюканами, ферментами и органическими кислотами. Это база для тотальной перезагрузки ЖКТ и очищения кожи.
Кулинарный примитивизм: 95% роликов на YouTube уныло показывают рецепт просто ради вкуса («отлично освежает в жару»). Мы полностью меняем позиционирование: подаем этот квас как мощный пребиотик и пробиотическую бомбу, которая латает стенки кишечника лучше аптечных бадов.


Игнорирование биохимии брожения: Блогеры не могут объяснить, что происходит с печеньем в банке. Мы дадим жесткий научный факт: дикие дрожжи и лактобактерии съедают вредный сахар и глютен, оставляя чистую пользу — легкоусвояемые витамины группы B и молочную кислоту.


Что на самом деле скрыто внутри кваса из овсяного печенья? Почему обычный кулинарный рецепт скрывает в себе ультимативное оружие для биохакинга кишечника? Как лактобактерии и бета-глюканы овса за секунды гасят воспаления в ЖКТ, выводят токсины и очищают кожу от прыщей? Разберем жесткие научные факты, пошаговый протокол правильной ферментации и древнюю базу без воды! ⚡️???? Биохимия и Наука (База):Бета-глюканы овса: Растворимые пищевые волокна. При ферментации они переходят в жидкую форму и работают как идеальный пребиотик — селективное топливо для размножения твоих собственных полезных бактерий ($Bifidobacterium$ и $Lactobacillus$).Синтез короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК): Брожение производит молочную, уксусную и янтарную кислоты. Они снижают pH в кишечнике, намертво блокируя размножение гнилостной флоры и кандиды, а также питают колоноциты (клетки эпителия кишечника).B-комплекс и Энзимы: Дикие микроорганизмы в процессе жизнедеятельности синтезируют биодоступные формы витаминов $B_1, B_2, B_6, PP$ и ферменты, которые помогают поджелудочной железе расщеплять тяжелую пищу.

Магия, Эзотерика и Мистика:
Овес и ферментация — это синергия энергии «Солнечного Изобилия и Плутонической Трансформации».

Планета Солнце и Церера: Овес впитывает чистую солярную энергию роста, структуры и витальности. На тонком плане этот квас заряжает чакру Манипуру (солнечное сплетение), отвечая за силу воли, усвоение жизни и уверенность.

Магия брожения (Плутон): Ферментация — это алхимический процесс, где старая форма (печенье) умирает и перерождается в живой эликсир. Квас буквально «перемалывает» ментальные блоки, выводит застойную депрессивную энергию и восстанавливает внутренний баланс.

Родовой оберег: Овсяный квас несет плотные вибрации домашнего очага, уюта и материального укоренения, закрывая пробои в эфирном теле.

Протокол использования (Приготовление и прием):
Правильный рецепт (Живой реактор): На 3-литровую банку теплой колодезной или фильтрованной воды взять 400 г качественного овсяного печенья (без пальмового масла). Разломать, добавить 2-3 ст. ложки сахара (топливо для старта) и горсть немытого изюма (источник диких дрожжей). Накрыть марлей, убрать в темное теплое место (+22...+25°C) на 2-3 дня.

Протокол приема (Флору на новый уровень): Процедить. Пить по 1 стакану за 20 минут до еды 2 раза в день. Напиток должен приятно покалывать язык (естественная газация).

Важно: Первый слив кваса может иметь резкий дрожжевой запах — его можно слить, залить гущу свежей водой с ложкой сахара, и второй слив выдаст идеальную, мягкую пробиотическую базу.#ОвсяныйКвас #Ферментация #Биохакинг #Пробиотики #Микробиом #ЗдоровыйКишечник #Эзотерика #Солнце #ЗОЖ #База #АнализКонкурентов]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:25 +0300 Квас из печенья овсяного #рецепты #квас из овса #база #кондитер#Ферментация #Биохакинг #Пробиотики <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/84bb0b6d1-1.jpg" /></p>#биохакинг #спорт #мистика #здоровье #иммунитет #квас #анализконкурентов #домашнийквас<br /> <br /> Квас из овсяного печенья — это «пробиотический реактор» и жидкая база для твоего микробиома. Пока дилетанты пьют покупную химозную газировку с тонной сахара или пиво, убивая флору, профи ферментируют овсяную основу. В процессе брожения бактерии полностью перерабатывают сахара, превращая напиток в мощный эликсир, богатый бета-глюканами, ферментами и органическими кислотами. Это база для тотальной перезагрузки ЖКТ и очищения кожи.<br /> Кулинарный примитивизм: 95% роликов на YouTube уныло показывают рецепт просто ради вкуса («отлично освежает в жару»). Мы полностью меняем позиционирование: подаем этот квас как мощный пребиотик и пробиотическую бомбу, которая латает стенки кишечника лучше аптечных бадов.<br /> <br /> <br /> Игнорирование биохимии брожения: Блогеры не могут объяснить, что происходит с печеньем в банке. Мы дадим жесткий научный факт: дикие дрожжи и лактобактерии съедают вредный сахар и глютен, оставляя чистую пользу — легкоусвояемые витамины группы B и молочную кислоту.<br /> <br /> <br /> Что на самом деле скрыто внутри кваса из овсяного печенья? Почему обычный кулинарный рецепт скрывает в себе ультимативное оружие для биохакинга кишечника? Как лактобактерии и бета-глюканы овса за секунды гасят воспаления в ЖКТ, выводят токсины и очищают кожу от прыщей? Разберем жесткие научные факты, пошаговый протокол правильной ферментации и древнюю базу без воды! ⚡️???? Биохимия и Наука (База):Бета-глюканы овса: Растворимые пищевые волокна. При ферментации они переходят в жидкую форму и работают как идеальный пребиотик — селективное топливо для размножения твоих собственных полезных бактерий ($Bifidobacterium$ и $Lactobacillus$).Синтез короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК): Брожение производит молочную, уксусную и янтарную кислоты. Они снижают pH в кишечнике, намертво блокируя размножение гнилостной флоры и кандиды, а также питают колоноциты (клетки эпителия кишечника).B-комплекс и Энзимы: Дикие микроорганизмы в процессе жизнедеятельности синтезируют биодоступные формы витаминов $B_1, B_2, B_6, PP$ и ферменты, которые помогают поджелудочной железе расщеплять тяжелую пищу.<br /> <br /> Магия, Эзотерика и Мистика:<br /> Овес и ферментация — это синергия энергии «Солнечного Изобилия и Плутонической Трансформации».<br /> <br /> Планета Солнце и Церера: Овес впитывает чистую солярную энергию роста, структуры и витальности. На тонком плане этот квас заряжает чакру Манипуру (солнечное сплетение), отвечая за силу воли, усвоение жизни и уверенность.<br /> <br /> Магия брожения (Плутон): Ферментация — это алхимический процесс, где старая форма (печенье) умирает и перерождается в живой эликсир. Квас буквально «перемалывает» ментальные блоки, выводит застойную депрессивную энергию и восстанавливает внутренний баланс.<br /> <br /> Родовой оберег: Овсяный квас несет плотные вибрации домашнего очага, уюта и материального укоренения, закрывая пробои в эфирном теле.<br /> <br /> Протокол использования (Приготовление и прием):<br /> Правильный рецепт (Живой реактор): На 3-литровую банку теплой колодезной или фильтрованной воды взять 400 г качественного овсяного печенья (без пальмового масла). Разломать, добавить 2-3 ст. ложки сахара (топливо для старта) и горсть немытого изюма (источник диких дрожжей). Накрыть марлей, убрать в темное теплое место (+22...+25°C) на 2-3 дня.<br /> <br /> Протокол приема (Флору на новый уровень): Процедить. Пить по 1 стакану за 20 минут до еды 2 раза в день. Напиток должен приятно покалывать язык (естественная газация).<br /> <br /> Важно: Первый слив кваса может иметь резкий дрожжевой запах — его можно слить, залить гущу свежей водой с ложкой сахара, и второй слив выдаст идеальную, мягкую пробиотическую базу.#ОвсяныйКвас #Ферментация #Биохакинг #Пробиотики #Микробиом #ЗдоровыйКишечник #Эзотерика #Солнце #ЗОЖ #База #АнализКонкурентов]]> https://receptworld.tk/%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b8%d0%b7-%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%8f-%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%81_84bb0b6d1.html https://receptworld.tk/%d0%be%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%88%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%82_86ac6e946.html

Окрошка рецепт/Холодное блюдо для лета

Вареное яцо-5 шт
Отварная картошка-4 шт средних
Редиска-7 шт
Огурцы -3 шт средних
Колбаса или вареное мясо-300-400 г
Укроп-половина пучка
Зеленый лук-пол пучка
Сметана-200 г
Майонез-100-150 г(4-5 ст/л)
Горчица-3-4 ст/л
Кефир-1 л
Минеральная вода газированая или обычная вода-1,5 л
Соль-1-1,5 ст/л (по вкусу)

#окрошка #холодноеблюдо #еда #рецепт #вкусно]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:25 +0300 Окрошка рецепт/Холодное блюдо для лета #окрошка #окрошкарецепт #еда #рецепт #вкусно #холодноеблюдо <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/86ac6e946-1.jpg" /></p>Окрошка рецепт/Холодное блюдо для лета<br /> <br /> Вареное яцо-5 шт<br /> Отварная картошка-4 шт средних<br /> Редиска-7 шт<br /> Огурцы -3 шт средних<br /> Колбаса или вареное мясо-300-400 г<br /> Укроп-половина пучка<br /> Зеленый лук-пол пучка<br /> Сметана-200 г<br /> Майонез-100-150 г(4-5 ст/л)<br /> Горчица-3-4 ст/л<br /> Кефир-1 л<br /> Минеральная вода газированая или обычная вода-1,5 л<br /> Соль-1-1,5 ст/л (по вкусу)<br /> <br /> #окрошка #холодноеблюдо #еда #рецепт #вкусно]]> https://receptworld.tk/%d0%be%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%88%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%82_86ac6e946.html https://receptworld.tk/%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0-10-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%be%d1%80%d1%8b-%d0%be_9d1d64f82.html

Один из самых простых и любимых завтраков в Турции.

Помидоры, острый перец и расплавленный сыр — идеальное сочетание для быстрого завтрака.

Я живу в Турции и показываю еду для жизни в Турции — простые рецепты на каждый день.

Это домашняя Турция — не ресторан, а дома.

???? РЕЦЕПТ

Ингредиенты

2–3 помидора
2–3 острых зелёных перца
тёртый kaşar peyniri
соль — по вкусу

Приготовление

Помидоры и перец нарезать.

Выложить на сковороду.

Готовить до мягкости овощей.

Добавить соль.

Сверху распределить тёртый сыр.

Накрыть крышкой и готовить до расплавления сыра.

Подавать горячим.



#домашняятурция
#едаДляЖизниВТурции
#нересторанадома
#турецкийзавтрак
#kahvaltı
#kaşarpeyniri
#жизньвтурции
#готовлювтурции
#простыерецепты
#завтракдома]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:24 +0300 Турецкий завтрак за 10 минут | Помидоры, острый перец и сыр на сковороде <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/9d1d64f82-1.jpg" /></p>Один из самых простых и любимых завтраков в Турции.<br /> <br /> Помидоры, острый перец и расплавленный сыр — идеальное сочетание для быстрого завтрака.<br /> <br /> Я живу в Турции и показываю еду для жизни в Турции — простые рецепты на каждый день.<br /> <br /> Это домашняя Турция — не ресторан, а дома.<br /> <br /> ???? РЕЦЕПТ<br /> <br /> Ингредиенты<br /> <br /> 2–3 помидора<br /> 2–3 острых зелёных перца<br /> тёртый kaşar peyniri<br /> соль — по вкусу<br /> <br /> Приготовление<br /> <br /> Помидоры и перец нарезать.<br /> <br /> Выложить на сковороду.<br /> <br /> Готовить до мягкости овощей.<br /> <br /> Добавить соль.<br /> <br /> Сверху распределить тёртый сыр.<br /> <br /> Накрыть крышкой и готовить до расплавления сыра.<br /> <br /> Подавать горячим.<br /> <br /> <br /> <br /> #домашняятурция<br /> #едаДляЖизниВТурции<br /> #нересторанадома<br /> #турецкийзавтрак<br /> #kahvaltı<br /> #kaşarpeyniri<br /> #жизньвтурции<br /> #готовлювтурции<br /> #простыерецепты<br /> #завтракдома]]> https://receptworld.tk/%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0-10-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%be%d1%80%d1%8b-%d0%be_9d1d64f82.html https://receptworld.tk/%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%80%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2-franck-by-%d0%b1%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%f0%9f%a5%a9%f0%9f%a5-%93%d1%80%d0%b5%d0-%ba%d1%80%d0_9991822a2.html

✨РЕЦЕПТ✨
???? свиные ребра - 2 шт.
???? специи: соль/перец - по вкусу
???? чеснок сушеный - 1 ч.л.
???? копченая паприка - 2 ч.л.
???? сахар - 0,5 ч.л.

Для соуса:
???? соус терияки - 4 ст.л.
???? острый соус - по желанию и по вкусу
????‍???? лайм - 1 ч.л.
*для украшения семена кунжута

Шаг 1 - первым делом достаем ребра из упаковки, даем им согреться при комнатной температуре, промакиваем сухой салфеткой и снимаем пленку. Удобнее всего её снять вот так с помощью той же салфетки.
Шаг 2 - теперь хорошо с обеих сторон посыпаю ребра смесью специй. Заворачиваю в фольгу и отправляю в духовку на 2 часа при 160С в заранее разогретую духовку.
Шаг 3 - для соуса смешиваю терияки, острый соус и лайм. Смазываю ребра и отправляю в духовку подрумяниться на 20 минут при 220С.


Приятного аппетита ????????]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:24 +0300 Ребра терияки как в Franck by Баста???????? #рек #рекомендации #рецепты <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/9991822a2-1.jpg" /></p>✨РЕЦЕПТ✨<br /> ???? свиные ребра - 2 шт.<br /> ???? специи: соль/перец - по вкусу<br /> ???? чеснок сушеный - 1 ч.л.<br /> ???? копченая паприка - 2 ч.л.<br /> ???? сахар - 0,5 ч.л.<br /> <br /> Для соуса:<br /> ???? соус терияки - 4 ст.л.<br /> ???? острый соус - по желанию и по вкусу<br /> ????‍???? лайм - 1 ч.л.<br /> *для украшения семена кунжута<br /> <br /> Шаг 1 - первым делом достаем ребра из упаковки, даем им согреться при комнатной температуре, промакиваем сухой салфеткой и снимаем пленку. Удобнее всего её снять вот так с помощью той же салфетки.<br /> Шаг 2 - теперь хорошо с обеих сторон посыпаю ребра смесью специй. Заворачиваю в фольгу и отправляю в духовку на 2 часа при 160С в заранее разогретую духовку.<br /> Шаг 3 - для соуса смешиваю терияки, острый соус и лайм. Смазываю ребра и отправляю в духовку подрумяниться на 20 минут при 220С.<br /> <br /> <br /> Приятного аппетита ????????]]> https://receptworld.tk/%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%80%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2-franck-by-%d0%b1%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%f0%9f%a5%a9%f0%9f%a5-%93%d1%80%d0%b5%d0-%ba%d1%80%d0_9991822a2.html https://receptworld.tk/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d1%85%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%80%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d0%b2_cf033a10a.html

@makc_galishnikov - здесь простые рецепты от профессионального шефа

Хачапури по-аджарски

В моем тг makcgalishnikov для удобства собраны все рецепты — ссылка в шапке профиля

Рецепт теста

Ингредиенты:
Мука — 400 гр
Вода тёплая — 250 гр
Соль — 10 гр
Сахар — 15 гр
Дрожжи сухие — 6 гр

Технология приготовления:
1. В тёплой воде растворяются соль, сахар и дрожжи.
2. Через 10 минут добавляется мука.
3. Замешивается мягкое тесто, оставляется в тёплом месте на 1 час.
4. После подъёма тесто обминается и делится по необходимой граммовке.

Ингредиенты (на 1 шт):
Тесто — 250 гр
Сулугуни — 250 гр
Яйцо — 1 шт
Масло сливочное — 10 гр

Технология приготовления:
1. Тесто раскатывается в круг диаметром 20–22 см.
2. Сыр распределяется по центру, края защипываются лодочкой.
3. Выпекание — 180 °C, 10 минут.
4. В горячее хачапури добавляется желток и кусочек масла.]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:24 +0300 Рецепт хачапури по-аджарски оставил в описании <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/cf033a10a-1.jpg" /></p>@makc_galishnikov - здесь простые рецепты от профессионального шефа<br /> <br /> Хачапури по-аджарски<br /> <br /> В моем тг makcgalishnikov для удобства собраны все рецепты — ссылка в шапке профиля<br /> <br /> Рецепт теста<br /> <br /> Ингредиенты:<br /> Мука — 400 гр<br /> Вода тёплая — 250 гр<br /> Соль — 10 гр<br /> Сахар — 15 гр<br /> Дрожжи сухие — 6 гр<br /> <br /> Технология приготовления:<br /> 1. В тёплой воде растворяются соль, сахар и дрожжи.<br /> 2. Через 10 минут добавляется мука.<br /> 3. Замешивается мягкое тесто, оставляется в тёплом месте на 1 час.<br /> 4. После подъёма тесто обминается и делится по необходимой граммовке.<br /> <br /> Ингредиенты (на 1 шт):<br /> Тесто — 250 гр<br /> Сулугуни — 250 гр<br /> Яйцо — 1 шт<br /> Масло сливочное — 10 гр<br /> <br /> Технология приготовления:<br /> 1. Тесто раскатывается в круг диаметром 20–22 см.<br /> 2. Сыр распределяется по центру, края защипываются лодочкой.<br /> 3. Выпекание — 180 °C, 10 минут.<br /> 4. В горячее хачапури добавляется желток и кусочек масла.]]> https://receptworld.tk/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d1%85%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%80%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d0%b2_cf033a10a.html https://receptworld.tk/%d0%be%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bc%d0%b5%d1%88%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d1%81-%d0%b1%d1%83%d0%bb%d1%8c%d0%b4%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b8_cca7ec614.html

ОГНЕННЫЕ МЕШОЧКИ С БУЛЬДАКОМ! #быстроивкусно #рецепт #еда

И кстати, в тг: kinoman_Danil (ссылка в шапке профиля) есть все граммовки и подробное описание приготовления — особенно полезно для тех, кому не всё понятно из видео ????

А для тех у кого нет тг, ловите граммовки тут????????

Лапша бульдак - 2 шт.
Соус бульдак - 170 гр. (По вкусу)

#еда #простойрецепт #shorts #быстроивкусно #вкуснаяеда #вкусныерецепт]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:24 +0300 ОГНЕННЫЕ МЕШОЧКИ С БУЛЬДАКОМ! #быстроивкусно #рецепт #еда <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/cca7ec614-1.jpg" /></p>ОГНЕННЫЕ МЕШОЧКИ С БУЛЬДАКОМ! #быстроивкусно #рецепт #еда <br /> <br /> И кстати, в тг: kinoman_Danil (ссылка в шапке профиля) есть все граммовки и подробное описание приготовления — особенно полезно для тех, кому не всё понятно из видео ????<br /> <br /> А для тех у кого нет тг, ловите граммовки тут????????<br /> <br /> Лапша бульдак - 2 шт.<br /> Соус бульдак - 170 гр. (По вкусу)<br /> <br /> #еда #простойрецепт #shorts #быстроивкусно #вкуснаяеда #вкусныерецепт]]> https://receptworld.tk/%d0%be%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bc%d0%b5%d1%88%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d1%81-%d0%b1%d1%83%d0%bb%d1%8c%d0%b4%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b8_cca7ec614.html https://receptworld.tk/%d1%82%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b9%d0%b4%d0%b5%d1%82-%d0%b4%d0%bb_aebf26e06.html

Похода,
Обеда на работу,
Пикника.

Заказывайте на сайте, самое время отправляться на природу с близкими: https://azbuka-severa.ru/catalog/khity-prodazh/olenina_tush_v_s_290_gr/

Азбука Севера.
Качество в оленине.]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:23 +0300 Тушеная оленина идеально подойдет для быстрого приготовления питательных блюд для: <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/aebf26e06-1.jpg" /></p>Похода,<br /> Обеда на работу,<br /> Пикника.<br /> <br /> Заказывайте на сайте, самое время отправляться на природу с близкими: https://azbuka-severa.ru/catalog/khity-prodazh/olenina_tush_v_s_290_gr/<br /> <br /> Азбука Севера.<br /> Качество в оленине.]]> https://receptworld.tk/%d1%82%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b9%d0%b4%d0%b5%d1%82-%d0%b4%d0%bb_aebf26e06.html https://receptworld.tk/%f0%9f%91-%89%d1%82%d0%be%d1-%82%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0-%b9%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1-%82%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0-%b9%d0%b8%d0-70%b7%d1-%85%f0%9f%94-%a5%d0_47fe5be6b.html

???? ВЫ ЗАБЫЛИ ЭТОТ САЛАТ!
Ингредиенты:
???? Отварная говядина или нежирная свинина — 300 г
???? Маринованные или соленые огурцы — 3 шт.
???? Консервированный зеленый горошек — 1/2 банки
???? Репчатый лук — 1 шт.
???? Морковь — 1 шт. (крупная)
???? Майонез (в идеале «Провансаль») — 3 ст. л.
???? Соль и черный молотый перец — по вкусу

Пошаговое приготовление:
???? Отварное мясо и маринованные огурцы нарежьте аккуратной тонкой соломкой.
???? Очистите лук и морковь. Лук мелко нашинкуйте, а морковь натрите на крупной терке.
???? Обжарьте лук и морковь на сковороде с растительным маслом до мягкости и золотистого цвета, после чего полностью остудите.???? В глубоком салатнике соедините нарезанное мясо, огурцы, обжаренные овощи и добавьте консервированный зеленый горошек.
???? Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец по вкусу.
???? Тщательно перемешайте все ингредиенты и переложите в праздничную посуду перед подачей.

???? Тот Самый Салат КУПЕЧЕСКИЙ из 70х! ???? #гост #салат #закуска #рецепт #кулинария #ностальгия]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:22 +0300 ???? Тот Самый Салат КУПЕЧЕСКИЙ из 70х! ???? #гост #салат #закуска #рецепт #кулинария #ностальгия <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/47fe5be6b-1.jpg" /></p>???? ВЫ ЗАБЫЛИ ЭТОТ САЛАТ! <br /> Ингредиенты:<br /> ???? Отварная говядина или нежирная свинина — 300 г<br /> ???? Маринованные или соленые огурцы — 3 шт.<br /> ???? Консервированный зеленый горошек — 1/2 банки<br /> ???? Репчатый лук — 1 шт.<br /> ???? Морковь — 1 шт. (крупная)<br /> ???? Майонез (в идеале «Провансаль») — 3 ст. л.<br /> ???? Соль и черный молотый перец — по вкусу<br /> <br /> Пошаговое приготовление:<br /> ???? Отварное мясо и маринованные огурцы нарежьте аккуратной тонкой соломкой.<br /> ???? Очистите лук и морковь. Лук мелко нашинкуйте, а морковь натрите на крупной терке.<br /> ???? Обжарьте лук и морковь на сковороде с растительным маслом до мягкости и золотистого цвета, после чего полностью остудите.???? В глубоком салатнике соедините нарезанное мясо, огурцы, обжаренные овощи и добавьте консервированный зеленый горошек.<br /> ???? Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец по вкусу.<br /> ???? Тщательно перемешайте все ингредиенты и переложите в праздничную посуду перед подачей.<br /> <br /> ???? Тот Самый Салат КУПЕЧЕСКИЙ из 70х! ???? #гост #салат #закуска #рецепт #кулинария #ностальгия]]> https://receptworld.tk/%f0%9f%91-%89%d1%82%d0%be%d1-%82%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0-%b9%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1-%82%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0-%b9%d0%b8%d0-70%b7%d1-%85%f0%9f%94-%a5%d0_47fe5be6b.html