Сытный обед из двух блюд и десерт. Еда для диабетиков.
Описание
Понадобится для супа
100 г цукини
100 цветной капусты
80 г сельдерея
овощи можно взять любые
отвариваем до готовности, добавляем 50 мл сливок,даём супа закипеть и пюрируем погружным блендером.
2 блюдо
150 г любой рыбы
овощная подушку можно приготовить из любых овощей
у меня
майская репа
помидоры
отварная цветная капуста
отварная стручковая фасоль прованские травы или другая приправа
немного соевого соуса
запекала 15 мин при 180'С
Написать комментарий

Комментарии
Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.