Суп с семечками и паштет из пророщенной чечевицы | Простые видео рецепты здорового питания

РЕЦЕПТЫ из видео для здорового питания:

Суп с семечками:

спагетти — 50 г.
подсолнечные семечки (очищенные) — 1 стакат
вода — 1 +1,5 л.
картофель — 3-4 шт.
лук — 2 шт.
соль
чеснок — 2-3 зубчика

Паштет из пророщенной пшеницы:

чечевица (пророщенная) — 3 стакана
лук — 2-3 стюлю
растительное масло — 2 ст.л.
льняное масло —2 ст.л.
соль
чеснок — 1 зубчик
молотый кориандр — 1/2 ч.л.
молотый имбирь—1/2 ч.л.

Все простые видео рецепты здесь - https://youtube.com/playlist?list=PLF0OcrTXlH_IecIGQM3xxtGToKFuMoTzL

Ведущий: Ангелина Дубровина

Вкусная и полезная еда на каждый день. Предлагаем приготовить оригинальный суп с семечками. Бутерброды с паштетом из пророщенной чечевицы — очень удобно, быстро и вкусно.

SITE: https://www.3angels.ru
VK: https://vk.com/3angelstv
Instagram: https://www.instagram.com/3angels_cooking/

Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat

Горячая линия: 8 800 333 84 05
Производство: ООО «Три Ангела»

#3AngelsTV #ЗдоровоеПитание #ПростыеВидеоРецепты