Лапша с брюссельской капустой, салат с проросшей фасолью маш|Простые видео рецепты здорового питания

РЕЦЕПТЫ из видео для здорового питания:
Лапша:
Брюссельская капуста — 400 г.
Лапша — 100 г.
Морковь — 2 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль
Зелень укропа

Салат:
Проросшая фасоль маш — 1 ст.
Соевый соус — 1 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Сахарный песок — ½ ч. л.
Лимон — ½
Чеснок — 2 зубчика
Помидоры — 2 шт.
Огурец — 1 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Укроп — 1 пучок
Оливковое масло — 2 ст. л.

#3AngelsTV #ЗдоровоеПитание #ПростыеВидеоРецепты