Запеканка из творога и пшена, крекеры с кокосом | Простые видео рецепты здорового питания

РЕЦЕПТЫ из видео для здорового питания:
Запеканка из творога и пшена:
Апельсин — ½ шт.
Пшённая каша — 2 ст.
Творог — 1 ст.
Мёд — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт.

Для соуса:
Лимон — 1 шт.
Апельсин — 2 шт.
Мёд — 6 ст. л.

Крекеры с кокосом

Тесто:
Мука — 1 ст.
Отруби — ¼ ст.
Кокосовая стружка — 2 ст. л.
Соль — ¼ ч. л.
Вода — 4-5 ст. л.
Растительное масло — 2 ст. л.

Все простые видео рецепты здесь - https://youtube.com/playlist?list=PLF0OcrTXlH_IecIGQM3xxtGToKFuMoTzL

Ведущий: Анна Ронжина
Повар: Мария Викторова, автор кулинарной колонки в газете "Ключи к здоровью"

SITE: https://www.3angels.ru
VK: https://vk.com/3angelstv
Instagram: https://www.instagram.com/3angels_cooking/

Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat

Горячая линия: 8 800 333 84 05
Производство: ООО «Три Ангела»

#3AngelsTV #ЗдоровоеПитание #ПростыеВидеоРецепты