Хочешь ХУДЕТЬ, но тянет на СЛАДОСТЬ? ПРИГОТОВЬ ЭТО! Без сахара, и Без муки!!!

Десерт без сахара. Именно такую вкусноту, мы сегодня и приготовим. Это невероятный, нежный, лёгкий банановый чизкейк.
Готовится такая прелесть очень быстро и просто.... Из самых доступных и простых продуктов мы сегодня сотворим настоящее лакомство для взрослых и детей.

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

Мой второй канал с традиционными рецептами:
https://www.youtube.com/channel/UCOwSGE6dKqhuxKN2j8OYDLg

БАНАНОВЫЙ ЧИЗКЕЙК ????
КБЖУ НА 100 ГР:
183/9,1/9,3/17,2
ВЕС ЧИЗКЕЙКА НА ВЫХОДЕ 1кг 170 гр
Высота Чизкейка 4см.
Диаметр моей формы 20 см.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ ОСНОВЫ:
Орехи грецкие (или другие) 70 гр
Кокосовая стружка 80 гр
Соль 1 щепотка
Банан 1 шт (вес без кожуры 130 гр)
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Творог (у меня 5% жирности) 400 гр
Яйцо 1 шт (55 гр)
Манка из твердых сортов пшеницы (или обычная манка) 2 ст.л (40 гр)
Ванильный экстракт 3-5 капель (если ванилинин, на кончике ножа)
Банан 4 шт (вес без кожуры 520 гр)

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5