Receitas de Verão | Salada agridoce refrescante ????

O final do ano é sempre de muita festa, encerramentos, comemorações e essa época, muitas vezes acabamos cometendo excessos alimentares que podem ser prejudiciais à nossa saúde e bem-estar. Para começar o ano de uma forma mais leve, preparamos várias receitas fáceis e refrescantes, que você saborear sem se preocupar.

O segundo vídeo da nossa série ensina uma salada colorida e deliciosa! Confira:

Ingredientes para a salada:
Alface picado
Cenoura ralada
Tomate em cubos
Pimentão amarelo em cubos
Maçã em cubos c/ casca
Morango picado
Manga em cubos

Ingredientes para o molho:
½ colher de sopa de mel
1 colher de sopa de mostarda
1 colher de sopa de azeite de oliva
3 colheres de sopa de vinagre de maçã
Sal a gosto

O modo de preparo você acompanha no vídeo com a nossa nutricionista Flavia Rampanelli.

Não esqueça de salvar e compartilhar essa receita, que é rápida, prática e ainda traz vários benefícios para a saúde.

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