4 БЛЮДА ИЗ КРУПЫ И ОВОЩЕЙ и гарнир на праздничный стол. Вкусно и полезно! Рецепты от Всегда Вкусно!

4 вкусных и питательных блюда из крупы и овощей, подавайте их в качестве основного бода на завтрак или к ужину, а также в качестве гарнира к мясу и рыбе.

0:00 - Перловая каша с овощами
1:52 - Рис по-азиатски
4:06 - Булгур с овощами
5:57 - Гречневая каша с овощами

ПЕРЛОВАЯ КАША С ОВОЩАМИ
???? Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/perlovaya-kasha-s-ovoshhami

Как известно, перловка - кладезь клетчатки, селена, фосфора, меди и марганца, а в сочетании с овощами, идеальное и очень вкусное блюдо на завтрак, обед или ужин. К тому же, получится изысканный гарнир, даже на праздничный стол.

РИС ПО-АЗИАТСКИ
????Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/ris-s-ovoshchami-v-aziatskom-stile

Жареный рис с яйцом и овощами, ароматный и вкусный. Для кого-то это полноценное блюдо, а кому-то - отличный гарнир! Важно, что овощи в этом блюде останутся крепкими и свежими, что придает этому блюду особенный вкус.

БУЛГУР С ОВОЩАМИ
???? Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/bulgur-s-ovoshchami

Полезная смесь цельнозерновых углеводов, овощей и специй делает это блюдо легким и заряжающим энергией .
Подавайте булгур с овощами в качестве основного блюда или гарнира. К нему идеально подойдет мясо, курица или рыба. 

ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ОВОЩАМИ
???? Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/grechnevaya-kasha-s-kabachkami

Уверены, этот рецепт придется вам по вкусу. На завтрак, на обед или на ужин, в качестве основного блюда, гарнира к мясу или рыбе, гречневая каша с овощами идеальный выбор, тем более приготовить такое блюдо очень просто!

И ЕШЁ:
Все пошаговые рецепты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru

Самые новые рецепты на канале Всегда Вкусно! - https://www.youtube.com/c/vsegdavkusno

Интересные сборники рецептов на канале Всегда Вкусно!MIX - https://www.youtube.com/channel/UCRPFMnZDnfQGUJuayV9ypAQ

Короткие рецепты на канале Всегда Вкусно! Shorts - https://www.youtube.com/channel/UCNqhjTncNW11yuVrELNw3BQ

For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us - ​Always Yummy! https://www.youtube.com/AlwaysYummy/example?sub_confirmation=1

Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям

Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru

Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook - https://www.facebook.com/vsegdavkusno.info/
Instagram - https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno

#рецепты