Рулетики из баклажанов. Простые рецепты полезных и вкусных блюд

Рулетики из баклажанов ????

Продолжаем готовить вкусные, полезные, простые блюда вместе с экспертом Дома Шоколада, автором проекта Вкусно&Сочно - Линарой Иншаковой.

Линара прошла обучение у основателя Дома Шоколада - Владимира Горохова на курсе “Тело Мечты”, после которого нашла свою миссию - оздоровление людей через дары природы - овощи и фрукты ????????????????.

Если вы думаете, что блюда с баклажанами - это не ваше - готовьте вместе с нами и вы точно поменяете свое мнение ????

Ингредиенты:

• Болгарский перец - 3 шт.
• Баклажан - 3 шт.
• Укроп - 50г. (можно взять любую зелень на Ваш вкус)
• Чеснок - 1 средняя головка
• Лимонный сок - 1 ст. ложка
• Гималайская соль - половина чайной ложки
• Тыквенный урбеч или паста из семян тыквы "Победа" от Дома Шоколада - 1 ст. ложка

Приготовление:

1. Все овощи хорошо промываем , перец очищаем от семян, режем пополам и запекаем в духовке болгарский перец и чеснок целиком при температуре 180°, около 30 минут.

2. Готовим баклажаны.
Нарезаем баклажаны тонкими пластинками и обжариваем с двух сторон на антипригарной сковороде без масла (до румяной корочки).
Готовые баклажаны оставляем остывать.

3. Очищаем запечённые перцы и чеснок от кожуры.

4. Готовим начинку для баклажан
В блендер кладём: перец, чеснок, лимонный сок, гималайскую соль и тыквенный урбеч. Основной ингредиент соуса - паста "Победа" из семян тыквы.

Вжиг и готово! Волшебство на кухне произошло - пора пробовать!

????В готовый соус добавляем мелко нарубленную зелень.
* Или измельчаем зелень с другими ингредиентами в блендере.

05. Смазываем соусом баклажаны, заворачиваем в рулетик.

Готовые рулетики подаем к столу, украшаем зеленью.
Приятного аппетита!

Продукты, используемые в данном рецепте Вы можете приобрести на сайте:
domchokolada.ru
vkusnosoochno.ru

*Доставка по всей России.

Благодарим всех, кто готовит по нашим рецептам.

С любовью и заботой, Дом Шоколада ????❤️_________________________________________________________________
Дом Шоколада - интернет-магазин настоящего шоколада и полезных, биологически функциональных продуктов питания.

Каждый заказ мы бережно собираем для Вас в фирменную коробочку, вкладываем открытку с пожеланием и доставляем по Москве, Санкт-Петербургу и всей России.

Мы подготовили для вас абсолютно уникальное авторское руководство, которое 100% перевернет ваше представление о шоколаде и его влиянии! Узнаете, как употреблять его так, чтобы каждый раз испытывать ВАУ-ощущения, с пользой для организма.

В Руководстве по употреблению шоколада есть ответы на главные вопросы:

1.Как правильно есть шоколад?
2. Сколько есть шоколада?
3. Какой именно и в какое время лучше всего употреблять шоколад?
4. Можно ли шоколад детям?

Скачивайте руководство, применяйте рекомендации и сохраняйте молодость и здоровье одним из самых приятных способов!

◾️Ссылка на руководство - https://domchokolada.com/p/9799a0/

◾️Официальный сайт магазина - https://domchokolada.ru
◾️Отзывы гостей https://www.instagram.com/domchokolada_otzivi/

✅Подпишись на нашу страницу в соц. сетях:
◾️Instagram - https://instagram.com/domchokolada
◾️Телегрaм - https://t.me/domchokolada
◾️Вконтакте - https://vk.com/domchokolada

##домшоколада #полезныерецепты #здоровоепитание #шоколад #натуральныйшоколад #полезныесладости #шоколадбезсахара #сладостибезсахара #подарочныйшоколад
#подарки #подаркидлялюбимой #веганскиесладости