ПП-булочки из чечевицы, рецепт в описании ⤵️
Описание
Я не верелила, что из 3 основных ингридиентов могут получиться такие обалденные и полезные булочки:
Ингредиенты:
????1 чашка красной чечевицы (замоченной в воде на ночь и откинутой)
????2-3 столовые ложки псилиума, смотрите по густоте
????2 яйца, можно без них. тогда добавьте масло оливковое 2-3 столовые ложки, или любого растительного.
???? По вкусу: соль, перец, травы, специи
???? Пр желании любые семечки
Приготовление:
????Предварительно разогрейте духовку до 180°C. Покройте противень пергаментной бумагой.
????В блендере или кухонном комбайне соедините замоченную и откинутую красную чечевицу, псилиум, яйца, оливковое масло и приправы по вкусу.
????Дайте тесту постаять 10-15 минут, чтобы псилиум набух.
????Затем сформируйте из теста булочки нужной вам формы и размера и выложите их на приготовленный противень.
????Выпекайте булочки в разогретой духовке около 25-30 минут, или пока они не станут золотистыми сверху и не просушатся внутри. Проыерьте зубочисткой.
После приготовления дайте булочкам немного остыть перед подачей.
Приятного аппетита????
Попробуете приготовить?
Написать комментарий
