Мой рацион питания, основные продукты в холодильнике. Как я похудел на 38кг за 4 месяца 2024 год

Развернуть

Добавлено 9 месяцев назад by Admin В рецепты салатов, супов и др. блюд

39 Просмотры

Описание

Как я похудел на 38 кг за 4 месяца, мой рацион питания на день. Завтрак, обед и ужин, какие продукты у меня в холодильнике.
Кто хочет поддержать канал
Донат https://www.donationalerts.com/r/roman00700 принимает, рубли, $ , €
Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан

По поводу рекламы www.glromagl@mail.ru
Я Вконтакте - https://vk.com/id10459327
Мой инстаграм https://www.instagram.com/gaidukroman/

#худеемклету #худеемлегко #худеемвместе #худеем #какяпохудел