Вкусный рецепт брокколи. Как приготовить брокколи с чесноком! Вы полюбите брокколи по этому рецепту.

Как правильно и быстро приготовить брокколи (брокколи рецепты). Чаще всего я варю брокколи, но сегодня у меня для Вас вкусный рецепт брокколи в духовке. Свежая капуста брокколи по этому методу сразу улетает со стола, а также хороший вариант чтобы взять с собой на работу на обед. Она получается чесночная, не теряет свой цвет и полезные свойства. брокколи отлично сочетается с куриной грудкой, рисом или любой крупой. Отлично подойдет для полезного перекуса, намного вкуснее чипсов. В брокколи содержится большое количество витаминов группы B, витамин Е, A, К, С, даже последнего в ней больше, чем в цитрусовых. Очень важно суметь правильно приготовить этот продукт и сегодня Вы узнаете брокколи как готовить с чесноком и в духовке. брокколи можно поджарить на сковороде либо сделать суп из брокколи, главное вы узнает как приготовить брокколи вкусно! Приятного аппетита

????ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ:
https://www.youtube.com/channel/UCpXsZ0ntv2szSaG3LzWI6OA?sub_confirmation=1

???? Instagram: https://www.instagram.com/ivankasca​

❗️Надеюсь этот канал будет полезен для Вас!
:
Ингредиенты:
• брокколи 300 гр
• чеснок 1/2 головки
• соль
• растительное масло, а также кунжутное по желанию

Приветствую вас на кулинарном канале "Рецепты в гостях у Вани ".
Меня зовут Иван! Я живу в Канаде???????? и очень люблю готовить - это канал о вкусной, домашней еде.
Цель канала рассказать, передать накопленные знание и опыт в кулинарии, показать интересные рецепты и техники приготовления еды, современные тенденции, также на канале бывают материалы про жизнь в Канаде (цены на продукты, в магазинах, интересные кулинарные блюда, цены на овощных ярмарках).

Рассказываю какие интересные специи использовать, чтобы из доступных продуктов приготовить ресторанное блюдо, на домашней кухне. Кулинария это моя стихия и я с удовольствием рад пригласит всех виртуально к себе в гости, так и возникло название для Youtube канала!
Спасибо что смотрите "Рецепты в гостях у Вани" и готовите вместе со мной!
Приятного всем аппетита!
#капуста #брокколи #вкуснаякапуста #пп #рецепты Вкусный и полезный гарнир , брокколи рецепты #ИванКас #Еда #кулинария #капустаброкколи #брокколивкусно