Эфир «Разгрузочные дни: как помогать организму делать передышку, но не выпадать из режима питания»

Врач-диетолог Наталия Афанасьева рассказала:

✅ что такое разгрузочные дни с точки зрения доказательной диетологии
✅ в каких случаях разгрузочные дни безопасны и эффективны
✅ когда и кому разгрузочные дни проводить нельзя
✅ какой эффект вы получите от разгрузочных дней: с какими целями и задачами они помогают справляться

Еще больше полезных эфиров с врачами-диетологами, психологами, а также экспертами по омоложению, красоте, фитнесу и даже кулинарные и творческие мастер-классы — в Женском Клубе Юлии Высоцкой!

Получить бесплатный доступ в Клуб на 7 дней - https://clck.ru/3AVffT