Что такое протоколы питания? / Как подобрать для себя систему питания?

Программа "Практическая нутрициология для семьи" https://pro-zdorovie.com/y/1a2fec6

Всем привет! С вами Ксения Чёрная

Что такое система питания? Как правильно переходить на протоколы питания? Что такое аутоиммунный протокол?

Чтобы питание было здоровым, необходимо соблюдать определенные правила. И сегодня мы поговорим про протоколы питания. В этом выпуске я расскажу, что такое протоколы питания, чем протоколы питания отличается от диет Певзнера и как подобрать для себя систему питания.

Напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску

Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

0:00​ - Сегодня в видео
0:24 - Вступление
0:34​ - Протоколы питания
0:57 - Что такое система питания
1:40 - Чем отличается от диет Певзнера
3:20 - 1. Протокол FODMAP
8:00 - 2. Антикандидный протокол
12:15 - Как правильно переходить на протоколы
14:14 - 3. Аутоиммунный протокол
18:01 - Итоги
18:37 - Заключение


???? Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1


Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.


????Инстаграм Ксении Чёрной????????‍⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
???? Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

???? Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной????????‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

???? Эфиры с Ксенией Чёрной????
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

???? Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

???? Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

???? Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF