Что приготовить на Обед? Веганская Еда.

Мой личный курс тренировок: https://wispe.co/yt
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/

Многие из вас спрашивают меня, что приготовить на обед. Для меня важно, чтобы блюда были максимально простыми, полезными и быстрыми в приготовлении. В этом видео я покажу, как приготовить 3 вкусных, питательных веганских блюда, которые можно приготовить на обед или на ужин.

00:19 Рис с тофу и стручковой фасолью
Ингредиенты:
Тофу
Рис для приготовления роллов
Соевый соус Тамари
Кукурузный крахмал
Соус чили
Чеснок
Стручковая фасоль
Апельсин
Зеленый лук
Кунжутные семена

4:26 Рис с кешью финиками и тофу
Ингредиенты:
Салатные листья
Зеленый лук
Петрушка
Чеснок
Имбирь
Кешью
Рис Жасмин
Финики
Соевый соус тамари
Мирин
Тофу

8:33 Рамен
Ингредиенты:
Вермишель
Морковь
Редис
Соевый соус
Арахисовая паста
Арахис
Имбирь
Чесночный соус чили
Рисовый уксус
Стручковый горох
Кунжутное масло
Сушеный лук

Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB017YKX9NQBWNX