ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТОФУ? ☆ Соевый сыр Тофу: рецепты постных блюд ☆ Tofu cheese recipes

Постные рецепты с соевым сыром Тофу: хрустящий сыр в духовке и обжаренные сырные кубики на сковороде. Что приготовить из сыра Тофу?
***********************************
1. Хрустящий Тофу в панировке
рецепт:
соевый сыр Тофу – 300 г
соевый соус – 2 ст.л.
специи – по вкусу
кукурузные хлопья – 5 ст.л.

2. Жареный Тофу
соевый сыр Тофу – 300 г
морковь – 200 г
стручковая фасоль – 100 г
брокколи – 100 г
раст. масло – 0,5 ст.л
вода (для тушения) – 2 ст.л.
соль, специи – по вкусу
********************
1. Crispy Tofu
recipe:
soy cheese Tofu - 300 g
soy sauce - 2 tablespoons
spices - to taste
corn flakes - 5 tbsp

2. Fried Tofu
soy cheese Tofu - 300 g
carrots - 200 g
green beans - 100 g
broccoli - 100 g
veg. oil - 0.5 tbsp
water (for extinguishing) - 2 tbsp
salt, spices - to taste
*********************************
#тофу #постныеблюда #жареныйтофу #постныерецепты #блюдаизтофу