Худеем Вкусно.ЗАПЕКАНКА ????На Ошибках не Учусь Повторяются????

#питание#похудение#худеюимотивирую
Похудение это 80%питания.Самое главное сбалансированно питаться.БЖУ. Фруктоза тоже пресутствует в рационе.Но все нужно контролировать.Перебор фруктов а это сахар.Вес поднимается, но поднимают фрукты еще и аппетит. Фруктоза слаще сахара. С фруктами держите дистанцию.