Самая полезная каша и к тому же очень вкусная по рецепту Тибетских монахов

Самая полезная каша и к тому же очень вкусная по рецепту Тибетских монахов

Рецепт самой полезной каши и эта каша из ячневой крупы. Ячневая крупа бывает крупного помола и мелкого помола. Лично я люблю крупный помол. Ячневая крупа – это не шлифованные частички ядра ячменя. Подчеркиваю – не шлифованные. Именно поэтому она намного полезнее других круп. В ней сохраняется огромное количество клетчатки, витаминов и микроэлементов…


ВСЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCeFMs4RvWDwdcVfmC8Q3FNw?sub_confirmation=1

Другие видео посмотрите ЗДЕСЬ:

Плейлист "Кулинарные рецепты" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyNEWbTH4w9fqyZXSssAwHXY

Плейлист "Будь здоров!" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyOOyvZ9w0v29CCZsaLbpw0f

Плейлист "Во саду ли в огороде" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyMsTOZr98BooVqk95vvDGG3

Плейлист "Рецепты красоты" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyPnZ6f_HshN1hoKPo4JpNpz

Плейлист " Мои покупки" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyOwku4zeqOS44V8DPsz2xdC