ПЯТЬ БЛЮД ЗА 2 ЧАСА ☺️ С ТАЙМЕРОМ ⏱ . ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ДЛЯ ТЕХ КТО РАБОТАЕТ ????

Всем доброго дня ❤️????

Инст 7777zay

МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/CDyuKAqhD4ylTK9GvRP6pU0jhQBNOau2ZzQsAY0/?igshid=


1 КУРИЦА ПО - ФРАНЦУЗСКИ

1 кур. бедро 6 шт
2 кабачок 1 шт
3 помидор ???? 3 шт
4 сметана 20% 1-2 ст л
5 сыр ???? тв сортов 70-90 гр
6 соль и перец по вкусу


2 СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ

1 свёкла 4 шт
2 сметана 20% ( по вкусу )
3 чеснок ???? 1 зубчик
4 соль по вкусу
5 зелень ( у меня укроп )

3 БУТЕРБРОДЫ ????

1 чёрный хлеб
2 шпроты 0,5 уп
3 огурец маринованный 1 шт
4 икра красная
5 зелень
6 яйцо ???? 1 шт
7 чеснок ???? 1 зубчик
8 майонез 1 ст л

Всем огромное спасибо за поддержку моего ????????????
Всех ????
Всех????
Всем пока ????

ПО ПОВОДУ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА ОБРАЩАТЬСЯ В ИНСТАГРАМ 7777zay

#ужин#за#два#часа


#мотивация#на#уборку

#ужин#обед#вкусный

#пять#блюд#из#одной#курицы


#кабачковая#закуска
#бюджетный#ужин


#заготовка#еды#на#месяц
#полуфабрикаты
#заготовка#для#большой#семьи