НЕ ПОВЕРИТЕ!!!Готовим самую вкусную и полезную ХАЛВУ дома????ВОСТОЧНАЯ СЛАДОСТЬ - ХАЛВА????с А.Ткаче

Только не падайте в обморок???? но даже ХАЛВА может быть полезной????

Но ни в коем случае не покупная⛔️так как содержит очень много сахара и по факту это бесполезный быстрый углевод❌

А вот домашняя - ДА✅

Халва из семечек подсолнуха содержит неперевариваемые пищевые волокна, которые благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт????????

Но калорийность все таки высокая, даже домашней халвы???? Это около 500 ккал на 100 гр✅
По этому стоит осторожно относится к этому продукту⛔️

Но если это 20-30 гр в один прием, с чаем без сахара или чашечкой кофе, то всё отлично????

И так, нам понадобится:

☑️ 200 гр подсолнечных семечек;
☑️ 150 гр миндальных орехов
☑️ 2 ст.л.(с горкой) меда

➡️Обжарить по отдельности семечки и орешки. Взбить в блендере до однородной густой массы. Добавить мед и тщательно смешать.

Застелить небольшую форму пищевой пленкой. Выложить туда смесь. В таком виде поставить в холодильник на 2-3 часа,или в морозилку на 15 минут. Потом достать,извлечь нашу халву из формы,разрезать на кусочки,сложить в подходящую емкость и поставить в холодильник на хранение.

Приятного чаепития???? и не забываем об одной порции???? как бы сложно не было вам удержаться????

Девочки, любите халву? Как вам такая интерпретация?Уже ждёте в меню?????