Лайфхак! Замены рикотты и мягкого творога БЕЗ ЛАКТОЗЫ! Подходит для приготовления ПП десертов!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересные пп рецепты! Один из популярных вопросов под моими видео - чем заменить рикотту в десерте. Видео с 3 вариантами замены рикотты, которые в 2 раза дешевле самой рикотты, уже есть на моем канале. А сегодня я покажу Вам как приготовить 2 варианта замены рикотты без лактозы. В конце видео я проведу подробное сравнение этих кремов по вкусу, калорийности, цене, простоте приготовления и другим характеристикам. Первый низкокалорийный рецепт будет отличным ингредиентом в пп десертах для похудения! Будет вкусно и полезно! Эти рецепты подходят тем, кто предпочитает правильное питание, а также веганские рецепты и вегетарианские рецепты.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г (1 вариант на тофу): Ккал 134, Б 12, Ж 9,2, У 1,1
КБЖУ на 100 г (2 вариант на кешью): Ккал 398, Б 12, Ж 32, У 15
***************************************
Ингредиенты для первого варианта:
Соевый сыр тофу 360 г
Кокосовое молоко 70 г
***************************************
Ингредиенты для второго варианта:
Кешью 300 г (в замоченном виде 400 г)
Кокосовое молоко 70 г
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Банановый ПП Брауни! Без глютена! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/G7mH1a1OLjA

ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/-AdRJfHOCjw

Низкокалорийный шоколадный ПП торт! ПП рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/2Z8HuHlCqi8

Морковный пирог! Низкокалорийный ПП рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/K1Tfh4Hy8Oc

Красный бархат! Низкокалорийный! ПП торт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/tDJWJT7SQAs

Бенто чизкейки! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/A2YZE5RG5hI

Шоколадный ПП маршмеллоу! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/bxvvX67Tuwg

ПП чизкейк Зебра! Низкокалорийный ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/7QIqyacFGQM

ПП торт IKEA! Без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/dHEhrbumv-Y

ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/nJ-BWkRnwds

ПП торт Фисташковое мороженое! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/LaI65Y0ceM8

Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/QmvjGFm8-5U

ПП мини-чизкейки! Кето рецепт! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/UxIjSwTv2i0

Ореховая паста ПП Нутелла! Без сахара!
https://youtu.be/k8HDpCbOpd8

Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/rZYvDd58TD0

3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/EvtwRxU1PME

ПП торт Яблоко! Всего 93 ккал! + рецепт ПП КЕЙКПОПСОВ! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/gMUP-QJhuMI

ПП чизкейк из тыквы! Низкокалорийный! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/_gUv5QHrNSs

Яблочный ПП торт! Без лактозы, без глютена, без яиц, без орехов! Подойдёт даже аллергикам!
https://youtu.be/3tPcggDnOGM

Кокосовая паста и молоко! Дешевле в разы, чем покупные!
https://youtu.be/GiuY8v_VVP8

Вкуснейшие шоколадные ПП конфеты! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/yHlxmr5i-8M

Шоколадный ПП торт в дропсах! Низкокалорийный пп рецепт без сахара!
https://youtu.be/FT6Uf9rc_Nw

2 рецепта ПП трюфелей из ПП сгущенки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/UKp9I9Ttsw0

БЕНТО-ТОРТ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/RSYSkaqW7uM

ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
https://youtu.be/e7KUFMDMA5c

Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента!
https://youtu.be/4zyWnK-_Jtk

Шоколадный пломбир! Низкокалорийный ПП торт без сахара!
https://youtu.be/PykPACLtefY

ПП торт матча! Низкокалорийный! Без глютена! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/o1ZLUCwwB60

Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара!
https://youtu.be/i0PNN5ZNt70