Как правильно приготовить КАЛЬМАРОВ / Нежные кальмары - постный рецепт

Как правильно приготовить КАЛЬМАРОВ / Нежные кальмары - постный рецепт
29 марта стартует второй поток “ПСЕВДОГОЛОДАНИЯ”.
Вместе придем к результатам за 10 дней.
Подробности по ссылке https://mnlp.cc/mini?domain=drugaykuchnya&id=22
Проверенный годами способ приготовления кальмаров. Все очень просто и кальмары получаются нежными. Рецепт от Нутришефа

Канал с отзывами: https://t.me/drugie_otzivi
С ним ты точно похудеешь! Рецепт ПП кексов с интересной начинкой https://youtu.be/ggbFuG18YKE
Самый Полезный Салат, Который Можно Приготовить Прямо Сейчас https://youtu.be/pWY6sjuw3_M

Вкусный и простой рецепт мойвы в духовке https://youtu.be/lgLClW5TwbY
Так ВКУСНО Вы еще НЕ ХУДЕЛИ - Капустный Салат с Ферментами https://youtu.be/heYo6RupP68

Что приготовить из ПШЕНА / Домашняя Шоколадная Паста https://youtu.be/hZC_QLu9rhg
От чего спасет тебя пшено https://youtu.be/YxfJXteWm-o

➤ Идеальные свиные ребра в духовке ???? https://youtu.be/banjkH_6-vc
➤ Шпаргалка про Магний ???? https://mnlp.cc/mini?domain=drugaykuchnya&id=19
➤ Суп на котором вы похудеете ???? https://youtu.be/JEOLhQmmMjA

Полезное видео про метаболизм / Может у вас белковый метаболизм https://youtu.be/ub4xsW7vQmQ

Выбираем правильную диету (углеводный и смешанный метаболизм) https://youtu.be/q89w46wq-SI

Первая часть про жор / Разбираем причины https://youtu.be/fWd5sSgno2U
Как остановить ЖОР (вторая часть) https://youtu.be/xpN_JQExx_o

Для рецепта:
кальмары 1 кг
чеснок 2 зуб
оливковое масло 50 мл
винный уксус (6%) 2-3 ст.лож
соль, черный перец по вкусу
зелень петрушки
для рассола:
вода 1 л
соль 1/2 ч.лож
специи для рыбы 1/2 ч. лож
смесь перцев (горошком) 1 ч. лож

➤ Другая Кухня группа ВКонтакте https://vk.com/another_kitchen

➤Телеграм канал Другой Кухни ???? https://t.me/drugaya_kuhnya

➤Рецепты от Другой Кухни в Одноклассниках https://ok.ru/drugaya.kuhnya

➤Другая Кухня в Дзене https://zen.yandex.ru/drugaya_kuhnya

➤ Другая Кухня на Rutube https://rutube.ru/channel/1872367/
*************************************************
По поводу Рекламы и Сотрудничества пишите на почту:
isaev.kitchen@gmail.com
использовали фото https://ru.freepik.com/free-photo/raw-organic-healthy-millet-top-view_8275668.htm#query=%D0%BF%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BE&position=2&from_view=keyword&track=sph&uuid=a4a278d7-3b91-4d15-8da0-6a1f5c24eeeb"

#правильное_питание #кальмары_рецепт #рецепты_из_кальмаров #что_приготовить_из_кальмаров #вкусный_рецепт #пп_рецепт #как_приготовить_кальмары #вкусная_идея #полезная_еда #как_приготовить #заморозка_еды #простой_рецепт #что_приготовить_на_обед #готовим_вкусно #кулинария #домашняя_еда #любимые_рецепты #другая_кухня #рецепты #что_приготовить #заготовка_еды #мойва #как_приготовить #полезный_рецепт #элиминационная_диета #нутрициолог #похудение #причины_переедания #причины_жора #кальмары #диета #салат #канал_про_еду #пп_рецепты #пп_салат