Как начать ЭКОНОМИТЬ ❓Эксперимент ❗Закупка продуктов на 15 дней, список ПРОДУКТОВ, МЕНЮ ❗День: 0???

Закупка продуктов :
Филе куриное 1 пачка, - 468 рублей
Печень говяжья 890 грамм -295 рублей
Филе минтая 1/650 гр - 199 руб
Курица 658 рублей (1,970 кг)
Сайра 1 банка-190 руб
Капуста 103+ 212 руб
Огурцы 2 шт 123 руб
Помидоры 213 +56 руб
Морковь 2,5 кг, 120 руб
Свекла 2 кг, 98 руб
Горошек 1 банка, 65 руб
Сметана 3 шт, 339 руб
Молоко 5 бутылок 360 руб
Майонез 2 шт, 98 руб +98
Масло сливочное 1 пачка 180 руб
Сахар 95 рублей
Масло раст 1 бут, 143 руб
Горох 36 рублей
Гречка 68 руб
Рис, Басмати 98
Мука 3 кг, 195 руб
Пшеничная каша 79 руб
Картошка 4 кг 180 рублей компот сухофрукты 250 руб
Томат паста 1 банка118 руб
Сыр 100 руб +180 руб
Лук 4 кг 180 руб
Яйца 3 десятка 429 руб
Хлеб 45 руб
Батон 38 рублей
Вермишель 65 руб
Кабачки 218 руб
Кефир 1 бут 98 руб
Палочки крабовые 113 руб
Чеснок 65 руб
Макароны 75 руб
Масло раст бут 123 руб
Итого :6227 рублей, на хлеб, остаток:273 рубля =6500рублей на 15 дней...


До ЗАКУПКА ????

Меню на двоих, но можно и 4х человек. Потому как, для 2х - это много, когда готовишь, едедневно????????

#рецептыотдуши #кухня #еда#кулинария #экономноеменю #бюджетноеменю #какпрожитьнаминималку #живемна7000тысячрублей#менюсрецептами#выживание#рецепты #выпечка #кчаю#пирог#кексы#блины#оладьи #торты#булочки#заливнойпирог#пирогскапустой#булочки#курицарецепты #фаршрецепты#отбивные#голубцы#катлеты#рубленыекатлеты#голубцыленивые#тефтели #вдуховке #салат #свекла#капуста#пекинская#крабовые#салатыбезмайонеза#салатысмайонезом#салатыскурицей#салатыизсвеклы#сырдомашний#сыризмолока#заправки#соус#тесто#дрожжевоетесто#песочноетесто#пельмени#рулеты#рыба#котлетырыбные#завтрак#обед#ужин#борщ#супы#новыесупы#рецептыпервыхблюд#сливочныесупы#рассольник#супсфрикадельками#окрошканасыворотке#сыворотка#творог#квашенаякапуста#капуста #солянка #рецептыизкапусты#######################