Как выстроить свое МЕНЮ на завтрак, обед и ужин, чтобы отлично себя чувствовать?

????У вас есть любимые блюда, которые вы готовы кушать каждый день?
⠀
????У нас есть! Мы их собирали в течение 5 лет. Тестировали на марафонах (с успехом????), увкусняли, облегчали и усовершенствовали специально для вас.
И квинтэссенцией этого опыта стали 4 максимально эффективных растительных рациона для разных целей:
⠀
????Для похудения☘
???? Свобода от сахара????
????Летний????
????Осенний????
⠀
И все это в удобном и наглядном PDF формате c аппетитными фоточками.
⠀
????В этих планах питания мы не только собрали все хиты наших марафонов, но и добавили новинки, которых вы еще нигде не пробовали. И сформировали полноценные и сбалансированные растительные меню на 7 дней, в которые входят:
⠀
вкуснейшие смузи, смузибоулы, сыроедные кашки и зеленые коктейли на завтрак;
✅ салаты с сезонной зеленью и оригинальными заправками, овощные закуски или легкие очищающие смузи на ужин;
✅ сытные веганские и сыроедные блюда на любой вкус в обед. Все очень и очень вкусное!
✅ а в плане питания "Свобода от сахара" дополнительно предусмотрены еще и рецепты полезных сыроедных десертов.
⠀
❓Кому это точно подойдет?
⠀
????Без ложной скромности могу сказать: ВСЕМ! Неважно, какой у вас сейчас тип питания. Потому что эффект будет, даже если вы замените хотя бы один прием пищи в день рецептом из нашего рациона!
⠀
????Ну а если:
⠀
✅Ты хочешь питаться вкусной едой и стройнеть
✅Но при этом не проводить полдня на кухне
✅Не веришь в "волшебные" диеты и унылые порции не больше собственной горсти
✅Мечтаешь о своей золотой коллекции блюд, чтобы подруги выпрашивали рецептик
✅ Или просто хочешь понять, ЧТО ЕСТЬ, чтобы быть здоровой,
⠀
????То книги вкуснейших растительных рационов – это то, что тебе точно нужно!
⠀
????Уже через неделю ты с удивлением заметишь, что шоколадки и тортики, булки и макароны, бургеры и осетинские пироги теряют над тобой власть, а растительная еда становится для тебя самой вкусной и желанной.
⠀
А бонусом - волшебное чувство, когда ты ощущаешь своё тело здоровым, энергичным и бодрым!
⠀
Переходите по ссылке--- https://julialenochkina.ru/4_meal_plans?utm_source=juliaig