КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ГОРОХ НУТ НА СКОВОРОДЕ. РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ЗАВТРАКА. ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА.

Друзья и гости моего канала, лучшей благодарностью будет просмотр рекламы на видео. Все заработанные средства пойдут на лечение диабета и контроль уровня сахара в крови моего мужа.

Хочу признаться, что нут появился в меню нашей семьи совсем недавно Приготовив его раз, теперь частенько его готовлю. Чтобы нут хорошо и быстро сварился, его нужно намочить в воде на 10-12 часов. Варить нужно около часа. Из вареного нута можно приготовить очень много блюд. Сегодня я решила приготовить самое простое блюдо - нут, тушеный с овощами. В нуте очень много растительного белка, поэтому он хорошо подходит для питания диабетика и вегетарианцам.

Ингредиенты:
1. Нут сухой - 300 гр
2. Морковь - 1 шт
3. Лук - 1 шт
4.Перец болгарский - 2 ши
5. Соль - по вкусу
6. Перец молотый - по вкусу
7. Масло подсолнечное для жарки - 5-6 ст.л.

Оцените видео лайком, комментарием, подпиской. Это лучшая награда.

Приятного аппетита!!! Кушайте на здоровье.

Попробуйте рецепт и опишите о своих впечатлениях в комментариях. Понравился рецепт - ставьте лайк, делитесь с друзьями. Подписывайтесь на мой канал. И не забывайте включить колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты. Продолжение будет.


#нутрецепты #оксанарубашкина #менюназавтра #нутрецептыприготовления #рецептизнутавдомашних #рецептизнутавдомашнихусорвиях #вкусныйрецептнута #блюдаизнутарецепты #простыерецептыизнута #нутрецептприготовлениявдомашних #приготовлениенутавдомашнихусловияхрецепты #изнутарецептыпростоивкусно #чтоприготовитьизнутарецепты #блюдаизнутарецептыпросто #чтоможноприготовитьизнутарецепты #горохнутрецепты #вкусноеблюдоизнутарецепт #блюдаизнутарецептыпростоивкусно #нутрецептыприготовлениягарнира #нутсовощамирецепт #жареныйнутрецепт #нутклассическийрецепт #какготовитьнутрецепты #нутрецептывегетарианские #супизнутапростойрецепт #рецептнутанагарнир #горохнутрецептыприготовления #рецептыснутомбыстро #рецептыснутомбыстроивкусно #какприготовитьнутвдомашнихусловияхрецепт #самыйвкусныйрецептнута #нутсовощамирецептыприготовления #какготовитьнутвдомашнихусловияхрецепт #нутрецептыдиетические #жареныйнутрецептыприготовления #чечевицанутрецепты #нутнасковороде #какприготовитьнутнагарниррецепты #приготовлениенутапростойрецепт #нутсбаклажанамирецепты #нутрецептыпостные #приготовитьнутвкуснорецепт #вкусныйрецептприготовлениянута #рецептнутабезмяса #рецепттушеныйнут #нутлучшиерецепты #ппрецептыснутом #нуткрупарецепты #вареныйнутрецепты #нутблюдарецептывенетарианские #турецкийгорохнутрецепты #рецептвкусногонутанагарнир #рецептыизнутаправильное #нутслукомрецепт #нутрецептыприготовлениявегетарианские #какприготовитьнутвкуснонагарниррецепт #горохнутрецептыприготовлениялучшие #блюдаизгороханутрецепты #рецептыизззззззнутаправильноепитание #вторыеблюдаизнутарецепты #жареныйнутнасковородерецепт #нуткулинарныерецепты #веганскиерецептыснутом #нутмашрецепты #нутрецептыприготовленияблюд #нутсоленыйрецепт #нутрецептывеган #какприготовитьгорохнутрецепты #блюдаизнутавегетарианскиерецептыпростые #нутрецептыприготовлениядиетические #нутппрецептыприготовления #нутотварнойрецепты #рецептысдобавлениемнута #нутрецептыварить #нуттушеныйсовощамирецепты #вкусныеблюдаизнутавегетарианскиерецепты #рецептприготовлениякрупынут #ппблюдаизнутарецепты #рецептваркинута #нутрецептыблюддиетические #нутсваритьрецепт #нутназавтракрецепты #нутрецептыпостныхблюд #чтоприготовитьизнутарецептыдиетические #нутпожаритьрецепт #какпожаритьнутнасковородепошаговыйрецепт #турецкийнутрецептыприготовления #чтоприготовитьизнутавегетарианскийрецепт #вареныйнутрецептыприготовления #рецептнутанагарнирсовощами #простыерецептыизнутабезмяса #нутнавтороерецептыприготовления #рецептовощногорагуснутом #нуткакготовитьрецептынагарнир #обжаренныйнутрецепты #какготовитсянутрецепт #нутрецептыприготовлениявегетарианскиеблюда #нутсовощамирецептвегетарианский #нутрецептыприготовлениягарнирасовощами #рецептготовкинута #фасольинутрецептыприготовления #нутппрецептыдиетические #нутрецептыприготовлениядляпохудения #ппрецептыизнутаправильноепитание #нутспособыприготовлениярецепты #какготовитьгорохнутрецепты #рецепты #домашниерецепты #рацепт #рецептывдомашнихусловиях #вкусныерецепты #рецептыприготовления #завтрак #обед #ужин #вкусныйзавтрак #вкусныйобед #вкусныйужин #едадлядиабетиков #едадлядиабетиков2типа #рецептыедыдлядиабетиков #менюдлядиабетика #менюдлядиабетика2типа #вкуснаяедадлядиабетиков