Здоровое питание по-итальянски. Обед из трех блюд от Дарьи и Андреа. Детокс-марафон 10 дней до лета

Италия – это не только пицца, паста и тирамису, но и культура умеренности и качественного питания. Как сохранить здоровье и красивую фигуру, наслаждаясь этими блюдами? Один из ответов – это осознанное питание и забота о своем теле.

Дарья @dari_it_fi профессионально занимается натуропатией в Италии. Она уверена, что с помощью правильно подобранного питания можно излечить практически любую болезнь.

Дарья выбирает для своей семьи блюда здоровой итальянской кухни, разработала программу детокса и уже опробовала всё это на практике.

Специальный тип питания, основанный на избегании рафинированных продуктов, становится всё более популярным. Кроме того, важным элементом здоровья является регулярный детокс – очистка организм на всех уровнях от шлаков и токсинов, накопленных из-за неправильного питания или стрессовой обстановки.

Вместе со своим мужем Андреа она с удовольствием в прямом эфире и вы сможете приготовить полноценный обед из трех блюд для всей семьи.

???? Всех участников эфира ожидают подарки: диагностика здоровья и возможность участвовать в детокс - марафоне «10 дней до лета» за донейшен.

А какой у вас стиль питания?