Запомните этот рецепт и готовьте его все лето! Жир сгорит молниеносно! Лучшее блюдо лета!

Запомните этот рецепт и готовьте его все лето! Жир сгорит молниеносно! Лучшее блюдо лета!
Летом наша диета радикально меняется! Мы готовим холодные легкие супы и салаты. Гаспачо это здоровая альтернатива которую можно включить в ежедневный свой рацион. Это идеальный вариант для поддержания здоровья! Огуречный гаспачо с семенами чиа это лучшее блюдо лета!
огурцы свежие-500 гр
стебли сельдерея-150 гр.
мята-2 гр.
1 ст. л винного уксуса
15 гр шпината.
1 ст. л сока лимона
1 перец чили.
15 гр базилика
150 гр редиса
10 гр семян чиа
колотый лед.
#готовимдомаселенойшмелевой #гаспачо#холодныйсуп#огуречныйгаспачо#блюдавжару#овощнойхолодныйсуп#пп.
Вы можете посмотреть другие рецепты
Диетические блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLU0yml5nf0ztf6grCd6WzpzA0JaW_iG_F
Первые блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLU0yml5nf0zu_4VE7VsKo6ByVRgAIN_8m
Блюда из овощей.ПП рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLU0yml5nf0zudkJ6cGo4qePGbWG0DZmTX
Салаты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLU0yml5nf0zuOOa-7kd4YvkDKonE6dgA2.
Подписывайтесь на канал. Пишите комментарии.