Диетическая ПП ПИЦЦА. Без теста. Простой рецепт.

А может пиццу на ужин?
В этом видео я покажу 2 варианта низкоуглеводной пп пиццы.
Первый вариант: пп пицца на творожном тесте.
Второй вариант: пп пицца из цветной капусты.
На мой взгляд, первый вариант пиццы почти не отличается от настоящей. Второй вариант на любителя:)

Навигация
0:00 Что готовлю.
0:22 Пп пицца с ТВОРОГОМ (Тесто).
2:40 Начинка.
3:40 Результат
4:11 Пп пицца с КАПУСТОЙ (Тесто).
6:27 Начинка.
6:48 Результат
7:22 Ингредиенты и ккал..

----------------------------------------------------------------------------------------
???? Помощь на развитие канала https://donatepay.ru/don/612543
----------------------------------------------------------------------------------------

ПП Пицца с творожным тестом:
Ккал: 158
Б-18 Ж-6 У-5

ПП Пицца из цветной капусты:
Ккал: 120
Б-11 Ж-5 У-6

Вес: 600 г.

Ингредиенты

Тесто:
- №1 Творог 250 г.
№2 Цветная капуста 250 г.
- Яйца 2 шт.
- Мука соевая 40 г.
- Отруби пшеничные 20+20 г.
- Сушёный чеснок (порошок)
- Чёрный перец (молотый)
- Щепотка соли
- Разрыхлитель 5 г.
Начинка:
- Сыр 100 г.
- Маслины без косточек. 40 гр.
- Соус ("Гриль"+"Чили") ~ 40 гр.
*если не лень, то можно сделать пп соус:
томатная паста+йогурт+чеснок.

Нажимайте на колокольчик ????, чтобы получать уведомления о новых видео.

▶️ Не сладеое: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo-oUak47EZbKRvFHD89rKU2kXfIxy4xX&playnext=1&index=1

▶️ Веганские десерты: https://www.youtube.com/watch?v=5nzm4...

▶️ ПП Рецепты БЕЗ МОЛОЧКИ: https://www.youtube.com/watch?v=eGoc1...

▶️ ПП Пирожные https://www.youtube.com/watch?v=oBdB-...

▶️ ПП Конфеты:https://www.youtube.com/watch?v=zTeCT...

▶️ ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9Cg...

▶️ ПП Рецепты с творогом: https://www.youtube.com/watch?v=AhH3b...

▶️ Быстрые рецепты без выпекания: https://www.youtube.com/watch?v=5nzm4...

▶️ Рецепты с протеином: https://www.youtube.com/watch?v=5nzm4...

▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-...

▶️ Шоколадные пп десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-...

▶️ ПП Пироги с фруктами и ягодами: https://www.youtube.com/watch?v=AhH3b...

▶️ ПП Печенье: https://www.youtube.com/watch?v=-B8tE...

Инстаграм: https://instagram.com/tortbezsahara

#пппицца#ппрецептыдиетическаяпицца#низкокалорийнаяпицца#пп#ппеда