#Shorts | Espinafre Refogado Sabor Saúde | Melissa Barcelos

E o Sabor Saúde segue trazendo receitas fáceis, saudáveis e deliciosas pra você preparar comida de verdade! Veja essa inspiração!

Quer saber uma das formas como amamos comer esse verdinho super nutritivo? Vem comigo no SABOR SAÚDE fazer o ESPINAFRE REFOGADO!

INGREDIENTES:
2 a 3 MAÇOS DE ESPINAFRE (1 bacia cheia, rsrs)
1/2 xíc CASTANHA DE CAJU hidratada
2 col (s) ALHO PORÓ
SAL gosto
FLORES DE GRAMA-AMENDOIM ou outra flor comestível (opcional)

O modo de fazer você acompanha no vídeo completo aqui no meu canal:

Receita Completa do ESPINAFRE REFOGADO:
✅ ▶https://youtu.be/USilCVwlFRk

Salve na sua Biblioteca a Playlist Sabor Saúde:
✅ ▶https://youtube.com/playlist?list=PLJOS7tRsCxkJGnITLYjYJEfqku01t9Crj

Se desejar mais dicas e outras receitas detalhadas acesse o meu Blog
✅ ▶http://www.melissabarcelos.com.br/blog ????.

Apresentação: Melissa Barcelos e Sílvio Sandros

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