20 ΥπερΤροφές για αδυνάτισμα

#20_υπερτροφές_για_αδυνάτισμα #διατροφή #meacolpa17
???? «Υπερτροφές» είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται συχνά για τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.Εκτός από την προαγωγή της συνολικής υγείας, πολλές υπερτροφές περιέχουν συγκεκριμένες ενώσεις, αντιοξειδωτικά και μικροθρεπτικά συστατικά που μπορεί να ενισχύσουν την απώλεια βάρους. Σ’ αυτό το βίντεο, θα δείτε 20 από τις καλύτερες ΥπερΤροφές, σύμφωνα με τους ειδικούς, για απώλεια βάρους
Πολλές υπερτροφές μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη των προσπαθειών σας για απώλεια βάρους. Αυτά τα τρόφιμα δεν περιέχουν μόνο υψηλές ποσότητες σημαντικών βιταμινών και μετάλλων, αλλά και θρεπτικά συστατικά που μπορεί να προάγουν την απώλεια βάρους, όπως πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από την κατανάλωση αυτών των τροφών, απολαύστε τα ως μέρος μιας υγιεινής, ολοκληρωμένης διατροφής και συνδυάστε τα με μια ποικιλία άλλων συστατικών πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
???? Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00 intro
0:21 20 υπερτροφές που αδυνατίζουν
0:59 #1 Λαχανίδα
1:52 #2 Μουροειδή φρούτα
2:33 #3 Μπρόκολο
3:28 #4 Σπόροι Chia
4:22 #5 Αβγά
5:12 #6 Αβοκάντο
6:01 #7 Γλυκοπατάτες
6:38 #8 Kimchi & ξινόγαλο
8:14 #9 Πιπεριές
9:07 #10 Ρεβίθια
9:34 #11 Μήλα
10:17 #12 Σπανάκι
11:05 #13 Καρύδια
12:04 #14 Βρόμη
12:39 #15 Τομάτες
13:15 #16 Πράσινο τσάι
14:09 #17 Σολομός
14:57 #18 Γκρέιπφρουτ
15:47 #19 Γιαούρτι
16:45 #20 Κινόα
17:41 Προϊόντα

???? Δείτε εδώ όλα τα βίντεο για τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ https://bit.ly/2zZ3OxH​​
???? Δείτε εδώ τα πάντα για τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ https://bit.ly/3uZsvQP​

ΠΡΟΪΟΝΤΑ - Affiliates
⬇︎⬇︎⬇︎
YUTAKA | Κορεάτικο Συνοδευτικό Kimchi 215g: https://mikk.ro/Dbyk
Dennree Τουρσί Ξινολάχανο 680gr: https://mikk.ro/Dbym
Βιο Αγρός Χούμους 180gr:https://mikk.ro/Dbyn
ΒιοΑγρός Ρεβύθια Χονδρά 500gr: https://mikk.ro/Dbyp
Βιο Αγρός Βιολογική Καρυδόψιχα 150gr: https://mikk.ro/Dby5
Βιο Αγρός Βρώμη 500gr: https://mikk.ro/DbzG
Sonnentor Τσάι Πράσινο Κινέζικο 100gr: https://mikk.ro/Db1i
Κινόα Χωρίς Γλουτένη 300gr: https://mikk.ro/Db1x

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
⬇︎⬇︎⬇︎
Twitter: https://twitter.com/katiazev​​​​
Pinterest: https://pinterest.com/katiazev​​​​
Instagram: https://instagram.com/katiazev​​​​
Web: https://mea-colpa.com​​​​
MeaColpa_shop: https://amzn.to/2MjsfZe​​​​
PayPal: https://www.paypal.me/katiazev​​​​
Linkedin: https://linkedin.com/in/katiazevelekakis
YouTube: https://youtube.com/@meacolpa17
Facebook: https://facebook.com/meacolpa
TikTok: https://tiktok.com/@katiazev17

???? Για ερωτήσεις επαγγελματικής φύσεως: meacolpa@gmail.com

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο του βίντεο να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία