???????? “Flan de Café Canela y Cacao, un postre indulgente”

???????? “Flan de Café Canela y Cacao, un postre indulgente”

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Ingredientes:

1L de leche
Canela
2 cucharas de café instantáneo
1 cuchara de esencia de vainilla.
1 cuchara amplia de leche condensada
300g de maicena
cacao rallado

Beneficios nutritivos de esta receta:
Aunque este flan es un postre indulgente, ofrece algunos beneficios nutricionales. El café y el cacao son conocidos por sus antioxidantes, que pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo y mejorar la salud cardiovascular. La canela no solo mejora el sabor, sino que también tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar en la regulación del azúcar en sangre. La leche y la leche condensada proporcionan calcio y proteínas, esenciales para la salud ósea y muscular. Este flan es una opción deliciosa para aquellos que buscan un postre con un poco más de profundidad y sabor, a la vez que obtienen algunos beneficios de sus ingredientes activos.

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