卵なし下茹なし！保育園の給食献立「照り焼き豆腐ハンバーグ献立」の作り方（副菜）ひじきのマヨネーズサラダ（汁物）味噌汁【あおいの給食室/子どもと食べる魔法のレシピ】#asmr #暮らし # 解説

保育園で実際に出している給食を、そのままご紹介????！夕食の献立に迷ったら、丸ごとマネして作ればバッチリ✨あおいの献立表９月分の献立です。

→だしパックの選び方
https://youtu.be/nntkTyA2jT8

【分量　大人２人、３歳以上児１人分】
✅照り焼き豆腐ハンバーグ
木綿豆腐 　130g
豚ひき肉 130g
玉ねぎ 1/3個
油 小さじ1
パン粉 大さじ9
塩 少々
（たれ）
だし汁 大さじ2
砂糖 小さじ1と2/3
しょうゆ 小さじ1

✅ひじきのマヨネーズサラダ
乾燥芽ひじき 6g
しょうゆ 小さじ1/2
にんじん 1/5本
きゅうり 1/2本
ホールコーン缶 50g
マヨネーズ 大さじ1と2/3
塩 少々
こしょう ひと振り

✅味噌汁
小松菜 　　 1/5束
じゃがいも
（メークイン） 大1個
だし汁 600cc
味噌 　　 大さじ1

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

✅あおいの給食室・コンテンツ一覧
・保育園で実際に提供している献立
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vOtBy4VIJICqTtOuXNqkafF

・保育園の主食レシピ（ごはん・麺・パン）
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vMB_GjGyqxRHYjxBWsnVS8r

・保育園の主菜レシピ（肉・魚・卵・大豆）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vNhQE4p6-d0FVlLtn41e73p

・保育園の副菜レシピ（和え物・サラダ・炒め物）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vOFNik1XQRNADN8ppIT6czz

・保育園の汁物レシピ
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vMYbRLiZPx5M54aSOjxSPJf

・保育園のおやつレシピ
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vMJH9t1gylEqBvpKpPmukal

・保育園のお弁当レシピ
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vPOfaWQkBqFbEqjpO0A3ET8

・保育園の行事食（七夕・クリスマス）
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vPKckK8G_BI8-VsE6X6RWMQ

・視聴者さんからの質問「あおいの相談室」
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vOcBubI1oRLh7yp5_UxYXuA

・保育園の基礎知識
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vMKG9U3pV6LzcigtBODqvX8

・保育園管理栄養士のお仕事シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vOxSD5CCHquTN5avSf5GkGw

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

✅動画について
・完了期食の1歳頃～が対象です????5歳児まで味付けは同じです。
・お子さま用ですので薄味で作られています。

✅字幕
この動画は自動翻訳字幕に対応しています。YouTubeの字幕をオンにしてご覧ください。
※字幕が見にくい場合、設定で変更できます。下のURLを参考に変更してください。
https://www.iscle.com/web-it/g-drive/youtube/yt-jimaku.html

✅動画で使用している調理グッズ
・両手鍋
ミニ中華セイロ用鍋（18cm用）
https://amzn.to/31zGXTX

・ご飯釜
HARIOフタがガラスのご飯釜（2～3合）
https://amzn.to/37QDL8y

・ガラスの軽量カップ
ファイヤーキング メジャリングカップ（500ml）
https://amzn.to/3oiK9wY

✅SNSもフォローよろしくお願いします♪
・Instagram
https://www.instagram.com/aoi_kyushoku
・Twitterもはじめました
https://twitter.com/aoi_kyushoku

✅チャンネル登録よろしくお願いします♡
https://www.youtube.com/channel/UCwaVtM3p-rjIL9X-lsfb9Ow?sub_confirmation=1 アレルギー レシピ asmr 暮らし 管理栄養士 フリーランス 解説