Эти КАШИ выведут токсины и отходы из организма, делая ПЕЧЕНЬ здоровой! Добавьте в рацион эти каши!

➤Поддержите канал подпиской, цель 10 000 подписчиков!
Заранее спасибо все кто нас поддерживает!!!

➤➤➤ Другие видео которые так же могут быть полезными для Вас

➤ Лечение в домашних условиях - https://www.youtube.com/watch?v=k_mSu--SNYM&list=PLKGjGOMjqQEgJgejWTe93MuYBVEXDCJmF

➤ Полезные свойства - https://www.youtube.com/watch?v=4xwdUzqnSSA&list=PLKGjGOMjqQEhT_HMIRbESlYB1E70HXdCc

➤➤➤ Как очистить печень?
Зерновые злаки давно известны своей пользой для здоровья, но некоторые злаки лучше других, когда речь идет о здоровье печени. Гречневая, овсяная, тыквенная каша, содержат уникальную комбинацию клетчатки и антиоксидантов, что делает их особенно эффективными для поддержки функции печени.
Эти цельные зерна богаты растворимой клетчаткой, которая связывает токсины и помогает выводить их из печени. Они также содержат антиоксиданты, такие как авенантрамиды, лигнаны и фенольные кислоты, которые защищают печень от повреждений. Кроме того, они имеют низкий гликемический индекс, который помогает регулировать уровень сахара в крови и уменьшать воспаление в организме.
Включение в рацион круп, таких как овес, ячмень и гречка, — это простой способ поддержать здоровье печени. Вы можете наслаждаться ими как горячей кашей на завтрак, добавлять их в супы и тушеные блюда или использовать их в качестве основы для салата.


➤➤➤ ЖЕЛАЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА.
➤ ПОДПИШИТЕСЬ на канал "ЧЕЛОВЕК И ОРГАНИЗМ":
https://www.youtube.com/channel/UC0P3...
➤ Делитесь видео с друзьями и знакомыми.
➤ Оставляйте свои вопросы, впечатления и пожелания в комментариях.
➤ Будем благодарны за оценку наших видео. (лайк или дизлайк).
____________________________________________

➤➤➤ВНИМАНИЕ!!! Этот канал предназначен только для ознакомления. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом.

#овсянка #гречка #тыквеннаякаша
#здоровье #каша #полезныекаши #каши #здоровоепитание