Что приготовить на ужин? Тефтели с гречкой в духовке, без обжарки. Вкусно и сочно!

Записывайтесь на бесплатный урок в онлайн-школе Тетрика по ссылке: https://bit.ly/3a8xho9
По промокоду KUHNYA2021 ещё 2 урока в подарок при первой покупке.

Вкусные сочные тефтели с гречкой в сливочно-томатной заливке по рецепту Семейной кухни. Быстрый сытный ужин из мяса и гречки. Лучший рецепт тефтелей в духовке, без обжаривания. Мясные Ежики в заливке. Гречаники с мясом в подливе.
#сочныетефтели #тефтелинаскоруюруку #тефтелисгречкой #тетрика #быстрыерецепты #рецепттефтелей #фарш #быстрыйужин #ужиннаскоруюруку #блюдаизгречки #рецептыизгречки #мясныешарики

Заказать нашу первую книгу "100 лучших рецептов": (в России и по всему миру) можно здесь:
https://www.labirint.ru/books/691941/?p=28073 Лабиринт
https://book24.ru/~ua7kX

По всем деловым, рекламным и вопросам сотрудничества: familykuhnya@omelet.media

КАНАЛ НА ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/familykuhnya

Ингредиенты:
800 гр фарш свиной/говяжий/куриный
100 гр сухой гречки
1-2 шт лук
1-2 шт морковь
1 шт яйцо
3 зуб чеснок
по вкусу соль, перец, специи
100 гр сыр тертый
200 гр. сметана или сливки
100 гр томатный соус
150 мл вода
Зелень

НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ с подробным описанием рецепта и фотографиями http://familykuhnya.com/

ИНСТАГРАМ: http://instagram.com/familykuhnya

Ждем фото ваших кулинарных шедевров в нашей группе http://vk.com/familykuhnya

Наш канал о жизни! HappyLife Family https://www.youtube.com/channel/UCUdHxVVLBD-p9k2b7Fywarg

НАШИ РЕЦЕПТЫ:
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy4BpIbCKloWB6lPdT-YM7m

БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ И ИНДЕЙКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujxgxuagsXpMY4HXp1KlT7Jx

МЯСНЫЕ БЛЮДА ИЗ СВИНИНЫ И ГОВЯДИНЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujz2qkx2LfJk7UmI-VV1Zt3U

РЫБНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujyDFTg1JdMQ8biIkP55hAe7

САЛАТЫ, салат https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujw8mMyWVUCbT-9jrPkmxMTo

ДЕСЕРТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujz4o4z58ZX65W_OaSOofAa1

ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy9PgryD0Y7fdzhtAyKBu82

СУПЫ И ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy-xxIbDo3M6EUED0CAtqJ2