Что приготовить на завтрак?! Рецепты блюд из яиц

#институтлиганутрициологии #ОльгаМиронюк #рецептыназавтрак
Ваш путь к здоровой, стройной и счастливой жизни начинается прямо сейчас...

???? БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный МАРАФОН "Основы и режим питания" - собрали для вас все самые простые правила, которые значительно улучшат ваше самочувствие, здоровье и состояние вашей кожи!
https://clck.ru/sYqRC

????Переходи по ссылкам и подписывайся скорее, чтобы быть в курсе всех самых последних новостей в мире здоровья, красоты и правильного питания ????????
https://online-nsl.ru/
https://vk.com/nsl.online
https://ok.ru/group/70000000180197
https://t.me/nslonline

Всем привет!
Добро пожаловать на канал Института Лига Нутрициологии! ????

В этом выпуске ОЛЬГА МИРОНЮК вместе с вами приготовит три разнообразных, вкусных, правильных и полезных блюда???? на завтрак, которые придадут нам заряд сил и бодрости на весь день????????????
ОБЯЗАТЕЛЬНО досмотрите до конца! Вас ждет много #ЛАЙФХАКОВ! Будет очень познавательно!

P. S. ОЛЬГА МИРОНЮК - руководитель онлайн центра коррекции веса и адаптивного питания/психолог-преподаватель / нутрициолог.

Что вы едите на завтрак? Напишите в комментарии!

Рецепты????????????????????????????????

00:00 - Вступление
00:49 -1️⃣ Скрэмбл с мягким сыром????
- яйцо 2 шт.
- мягкий сыр (2 ст. ложка)
- растительное масло
- зелень (для украшения
- семена (подсолнуха)
- фрукты/овощи по вкусу

07:08 - 2️⃣ Брускетта с авокадо????
- чиабатта
- авокадо 1 шт
- мягкий сыр (1 ч. ложка)
- семена (подсолнуха)
- зелень

14:56 - 3️⃣Брускетта с яйцом пашот????
- яйцо 2 шт.
- чиабатта
- растительное масло
- мягкий сыр (1 ст. ложка)
- зелень (по вкусу)
- семена (подсолнуха)
- фрукты/овощи по вкусу


????Ставьте лайки, если понравилось видео.
???? Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Институт Лига Нутрициологии": https://www.youtube.com/channel/UC24nNfnXpL05WvluxaH6z3g/featured

????????????????????⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️????????????????????
Обязательно посмотри эти видео, если еще не успели:

????????Как выбрать шоколад? Советы от нутрициолога https://www.youtube.com/watch?v=oJ-EEmUKxqU
????????Кто такой нутрициолог? И почему эта профессия так востребована https://www.youtube.com/watch?v=n4flwuH1ZHo
????????Специалист в области рационального питания Юлия Попова о своём пути в нутрициологию https://www.youtube.com/watch?v=X07Hdfj9JvA&t=7s

_____________________________________________________________
Здесь мы подробно с вами разберем все вопросы о питании / почему оно влияет на наше здоровье / как можно есть и худеть / советы / мифы / научные статьи / тренды / какая наука изучает питание / рецепты / здоровое питание для детей и беременных и еще много полезных материалов, чтобы стать счастливым человеком, чувствовать себя прекрасно, продлить свою молодость и радоваться жизни!