Рецепты приготовления блюд
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист


СРЕДА С ВОСКРЕСЕНСКОЙ//Готовим постные рецепты//ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ//ПОСТНОЕ МЕНЮ

Play
Mute
00:00
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Remaining Time -0:00
Stream TypeLIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
00:00
Fullscreen
Playback Rate
    1
    Subtitles
    • subtitles off
    Captions
    • captions settings
    • captions off
    Chapters
    • Chapters

    Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    URL

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

    Sorry, only registred users can create playlists.
    URL


    Добавлено by Admin В рецепты салатов, супов и др. блюд
    110 Просмотры

    Описание

    Я в контакте https://vk.com/id35633911
    МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/60886102449f9d5299226035?lang=ru
    Я в Телеграм https://t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
    *************************************************************************
    Первый прием: 8:46
    Геркулес 40г
    Вода 250г
    Пекан 20г
    Молоко кокосовое 50г
    Арахисовая паста 30г
    Оливки б/к 20г
    Хлебци 40г
    Клубника 3 шт 40г

    Второй прием: 16:01
    Брокколи 100г
    Цветная капуста 150г
    Тофу 120г
    Фасоль 100г
    Корнишоны 80г
    Хлеб 2 небольших кусочка рецепт здесь https://youtu.be/PJ__Bf3DTqk
    Всего за день получилось около 1000 ккал
    У32% Ж54% Б14%
    Клетчатки 21г
    Ютуб отключил показ рекламы в России, буду благодарна любой помощи!!!
    ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/irina_vos
    Банковские реквизиты:
    Карта Сбербанка: 4276420029753778 (Ирина Анатольевна К.)
    Карта Тинькофф: 5536913790948455
    Благодарна вам за поддержку меня и моего канала!!!
    **************************************************************************************
    ☑️ ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте ????, мне будет приятно ????
    ——————————————————————
    ???? Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео ????
    **************************************************************************************
    Я в Инстаграм https://www.instagram.com/i.voskresenskaya/
    Я в контакте https://vk.com/id35633911
    Моя группа в контакте https://vk.com/vanilla_nn
    **************************************************************************************
    Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911
    ***************************************************************************************
    Ивановский текстиль и трикотаж по низким ценам на сайте grandstock.ru https://clck.ru/U8SiW
    Хотите получить скидку? Воспользуйтесь моим промокодом ZZPIC6GC3 и получите скидку 4% на весь заказ
    ***************************************************************************************
    Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.
    Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.
    Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.
    Просто попробуйте.

    Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/irinasweet
    **************************************************************************************


    #иринавоскресенская

    Показать больше

    Написать комментарий

    Комментарии

    Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
    RSS


    Яндекс.Метрика