СЕМЬ БЛЮД ИЗ ОДНОЙ КУРИЦЫ ???? ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА 4-5 ДНЕЙ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ + НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ.Вкусные рец

Всем доброго дня ❤️????

ФАБЕРЛИК https://faberlic.com/register?sponsornumber=733315167&lang=ru&r=1000034210371


Инст 7777zay

МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/CDyuKAqhD4ylTK9GvRP6pU0jhQBNOau2ZzQsAY0/?igshid=


1 САЛАТ - 1

1 кур филе - половника
2 картофель ???? 2 шт
3 яйцо ???? 5 шт
4 лук ???? красный ( можно обычный ) 1 шт
5 огурец ???? свежий 1 шт
6 огурец маринованный 1 шт
7 шампиньоны 1 мал баночка 450 гр
8 майонез
9 соль и перец по вкусу
10 уксус 1 ч л


2 САЛАТ - 2

1 кур филе - половинка
2 пекинская капуста ????
3 яйцо ???? 4-5 шт
4 лук ???? красный 1 шт
5 уксус 1 ч л
6 майонез
7 чеснок ???? 1 зубчик
8 соль и перец по вкусу
9 пармезан 30-40 гр
10 сухарики

3 КУРИНЫЙ СУПЧИК ????

1 куриный бульон
2 чечевица красная 100-150 гр
3 любые макароны ( у меня домашние )
4 морковь ???? 1 шт
5 лук ???? 1 шт
6 картофель ???? 1 шт
7 сливочное масло ???? кусочек 20-30 гр
8 зелень
9 соль и перец по вкусу


4 ЗАПЕКАНКА ОВОЩНАЯ ????

1 кур филе 1
2 картофель ???? 800 гр
3 шампиньоны 4-5 шт
4 лук ???? 1-2 шт
5 баклажаны ???? 2 шт
6 помидоры ???? 4-5 шт
7 сыр ???? тв сортов 150-200 гр
8 сливочное масло ???? 30-40 гр
9 соль и перец по вкусу


5 ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ ????

Начинка

1 кур мясо от спинки
2 шампиньоны 5 шт
3 картофель ???? 1 шт ( круп )
4 лук ???? 1,5 шт
5 растительное масло для жарки
6 сметана 1 ст л
7 соль и перец по вкусу

Тесто

1 мука 130 гр
2 яйцо ???? 3 шт
3 сметана 20% - 200 гр
4 майонез 100 гр
5 соль щепотка
6 сода 1 ч л с горкой


6 ПЛОВ

1 кур бедро- 2 шт
2 морковь ???? 1 шт ( круп )
3 лук ???? 1-2 шт ( круп )
4 рис ???? 3 кружки ( рис для плова )
5 вода 4,5 кружки
6 соль и перец по вкусу
7 растительное масло для жарки 50-60 мл


1 КАБАЧКИ С КУРИЦЕЙ

1 кур голень 2 шт и 2 кур крыло
2 кабачок 2 шт
3 лук ???? 1 шт
4 растительное масло для жарки
5 сметана 200 гр
6 чеснок ???? 1 зубчик
7 сливочное масло
8 соль и перец по вкусу



Всем огромное спасибо за поддержку моего ????????????
Всех ????
Всех????
Всем пока ????

ПО ПОВОДУ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА ОБРАЩАТЬСЯ В ИНСТАГРАМ 7777zay


#семь#блюд#из#одной#курицы

#ужин#за#два#часа


#мотивация#на#уборку

#ужин#обед#вкусный

#пять#блюд#из#одной#курицы


#кабачковая#закуска
#бюджетный#ужин


#заготовка#еды#на#месяц
#полуфабрикаты
#заготовка#для#большой#семьи