Рецепт простого и вкусного салата с тунцом из доступных продуктов. Салат для "гурманов"

Как приготовить быстро вкусный салат? Предлагаю вам рецепт простого, вкусного пикантного салата с консервированным тунцом и другими доступными продуктами.
Я назвала этот салат - салатом для "гурманов" из-за того, что в его составе листовой салат фризе, который очень любят французские гурманы????. О полезных свойствах этого салата и о вреде, который он может нанести некоторым людям, я написала в статье, которую разместила во вкладке "сообщество" на канале. Рекомендую ознакомиться с ней.
Вы можете в салате использовать микс из салата фризе с другим листовым салатом и/или салатом айсберг. Рецепт салата очень простой и салат простой, но очень вкусный. И готовится он быстро.

Посмотрите это видео до конца и узнаете как приготовить салат "для "гурманов" ???? Не забывайте оставлять лайки и комментарии - это поможет развитию канала. Приятного просмотра и приятного аппетита!

Подписывайтесь на мой канал "Всё, что я люблю"! https://www.youtube.com/channel/UCKYb5QidLzS77SeEBpwebdg?sub_confirmation=1
Чтобы не пропустить мои новые видео - нажимайте на колокольчик.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- йогурт без добавок 8% жирности 250 грамм (жирность по вкусу)
- оливковое масло холодного отжима 1 столовая ложка
- щепотка соли
- лимонный сок 1 столовая ложка
- неострая французская горчица 2 чайных ложки
- смесь укропа и петрушки небольшой пучок (по вкусу)
- консервированный тунец в собственном соку 185 грамм (сок при желании слить)
- консервированный зеленый горошек 3 столовых ложки (110 грамм) (маринад слить)
- вареные перепелиные яйца 6 штук
- помидоры черри 8 штук (по вкусу)
- листья базилика (по вкусу)
- небольшой пучок зеленого лука (по вкусу)
- небольшая красная луковица (по вкусу)
- салат фризе небольшой пучок (по вкусу) ( можете смешать салат фризе с другим листовым салатом или с салатом айсберг)
- несколько листьев салата фризе, помидор черри, несколько веточек петрушки и маленькие листочки базилика для сервировки одной порции салатной тарелки (всё по вкусу)

---------------

Ты на моем канале "Всё, что я люблю", а значит ты решил приготовить вкусный салат для "гурманов" из простых продуктов.

На канале ты можешь найти рецепты моих любимых блюд. Это рецепты выпечки, десертов, блюда из мяса и птицы. Рецепты блюд из рыбы и овощей, рецепты салатов, а также видео, посвященные домашней консервации. В общем всё, что я люблю ????

Все рецепты я стараюсь подавать в сжатом виде, в рецептах только та информация, которая поможет приготовить вкусное блюдо. И, конечно же, я иногда делюсь маленькими кулинарными секретами????

#салат #салатстунцом #салатрецепт #рецептсалатастунцом #салатсконсервированнымтунцом #рецептсалата #салатстунцомрецепт #простойсалат #простойрецепт #рецептбыстрогосалата #простойрецептсалата #рецептпростогосалата #салаты #рецепты #кулинария #всёчтоялюблю