Рецепты приготовления блюд
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист


#рецепты #манюниндом #вкусныйзавтрак #дневникуютногодома

Play
Mute
00:00
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:29
Remaining Time -0:29
Stream TypeLIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
0:00
Fullscreen
Playback Rate
    1
    Subtitles
    • subtitles off
    Captions
    • captions settings
    • captions off
    Chapters
    • Chapters
    auto

      Спасибо! Поделитесь с друзьями!

      URL

      Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

      Sorry, only registred users can create playlists.
      URL


      Добавлено by Admin В рецепты приготовления блюд
      48 Просмотры

      Описание

      Рецепт легкого и полезного завтрака от Петровой Анастасии.

      ???? Готовим такой завтрак вечером.
      Время приготовления - 10 минут.
      Утром вам останется только достать завтрак из холодильника, украсить фруктами и насладиться.

      Вам понадобится:
      ???? Семена чиа, по 1 ст. л. на бокал.
      ???? Кефир, йогурт, любой ваш любимый кисломолочный продукт.
      ????Сахар по вкусу.
      ????Фрукты или ягоды.

      ???? На 1 бокал или стакан 1 ст. ложка семян чиа. Заливаем кефиром или йогуртом.

      При желании добавляем сахар.
      Перемешиваем. Убираем в холодильник на ночь.

      ???? Утром семена чиа увеличатся в объеме.
      Добавляем ваши любимые фрукты или ягоды.

      ???? Быстрый, легкий и очень полезный завтрак готов. Приятного аппетита!

      #рецепты #манюниндом #вкусныйзавтрак #дневникуютногодома

      Показать больше

      Написать комментарий

      Комментарии

      Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
      RSS


      Яндекс.Метрика