Отёк после праздника????/ Любимый перекус и ужин????

#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения

????Приобрести мои сборники рецептов- https://youtu.be/5Yyen4kNCNM

????Для сотрудничества (реклама, бартер):
olgapescinskaa@gmail.com

Салат: (кбжу на всю порцию: 305/34/18/6,2)
40г салат айсберг
80г филе запечёное+ 2г масло
45г огурец
1 яйцо
30г перец болгарский
25г йогурт нат.2%
13г горчица в зёрнах
5г оливк.масло
сок лимона
специи