Острый харчо с халапеньо — рецепт горячего супа в мультиварке #мультиварка #рецепты #shorts

#ПростооМультиварке #Харчо #мультиварка #кулинария #рецепты #shorts
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты: говядина - 500гр, рис - 150гр, ткемали - 50мл, томатная паста - 70гр, лук - 100гр, морковь - 150гр, хмели-сунели - 8гр, чеснок - 10гр, соль - 3чл, вода - 1.5 литра, халапеньо - 60гр.

Подготовка:
Шинкуем лук и морковь. Мелко-мелко режем чеснок и халапеньо.

Приготовление:
Отправляем в чашу воду и говядину (для аромата можно отправить и лишнюю луковицу) - Режим "Тушение" (t-110C) 50 минут.

Бульон процедить, мясо достать (лишнюю луковицу выбросить). В чашу отправляем масло, чеснок, лук и морковь - Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут.(Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты.)

Добавляем в чашу мясо, пасту, ткемали, рис, бульон, специи и халапеньо — Режим «Тушение» (t-110C) 30 минут.

Острый харчо с халапеньо - ГОТОВ !!!

Гликемический индекс — Низкий,
Калорийность — 73 ккал/100гр (СверхНизкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Классический харчо — рецепт вкусного супчика в мультиварке

----------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/channel/24961347/
➧ Наш канал - https://www.youtube.com/c/ПростооМультиварке
➧ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@prostoomultivarke

----------------------------------------------------------------

Плейлисты:
Первое https://www.youtube.com/playlist?list=PL6y24N0815-SQvVyGJgWNBLp3p4z8XeH5

Говядина https://www.youtube.com/playlist?list=PL6y24N0815-TuvpjmhhAHPmmovFYuajx2

Сверх Низкая калорийность https://www.youtube.com/playlist?list=PL6y24N0815-Rt_Z0HG8c0JVuG7Q9r43OJ

Низкий Гликемический индекс https://www.youtube.com/playlist?list=PL6y24N0815-RCqAPay6JAuUXRxzUOY6Wh

Харчо https://www.youtube.com/playlist?list=PL6y24N0815-Sjh88B6q70cjCXMBoKjvpg

Тушение https://www.youtube.com/playlist?list=PL6y24N0815-QYbzaENkhVefpHSA9TntaT