МОЙ САМЫЙ БЕСПРОИГРЫШНЫЙ СПОСОБ СБИТЬ САХАР В КРОВИ НАВСЕГДА! РЕЦЕПТ ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА!

Я нашел рецепт который помогает мне сбить сахар в крови. Терапия диабета происходит благодаря правильному питанию. Сахарный диабет это не проблема, если у вас есть в ассортименте низкоуглеводные рецепты. Этот вариант блюда беспроигрышный для диабетиков, так как не содержит много углеводов, очень питателен и полезен! Можно назвать рецептом от сахарного диабета, так как лечение диабета и есть ваш рацион питания.

сегодня мы приготовим блюдо из черемши. у нас 3 пучка по 150 грамм. тщательно промоем её. включим сковороду, нальем 30-50 грамм оливкового масла, туда же отправим и черемшу, накроем крышкой и будем готовить на среднем огне 7-8 минут, затем перемешаем и оставим еще на 7-8 минут. посмотрите как она осела и уменьшилась. перемешаем. добавим 1 столовую ложку топленого масла для придания ей сливочного аромата и оставим еще на 5 минут, она должна вся обмякнуть и потерять упругость. подсолим, перемешаем и оставим ещё на 5 минут. далее нам понадобится творог. у нас 5% 300 грамм. высыпем на черемшу. сверху пол чайной ложки приправы хмели сунели и одну треть чайной ложки соли. вмешаем творог в зелень. накроем крышкой и оставим еще на 2-3 минуты. затем выключим и можно подавать. вся порция получилась на 3 хе. вы не представляете как это вкусно, полезно а главное низкоуглеводно. такое блюдо можно подать как холодное так и горячее. его много понравится вам и вашим близким. обязательно приготовьте будете довольны.

Черемша с творогом!
450гр.черемши(2.25ХЕ)
300гр.5%творога(0.75ХЕ)
1ст.л.топлен.масла
0.5ч.л.соли
0.5ч.л.хмели-сунели
30-50гр.оливкового масла
Черемшу промыть, готовить в сковороде на среднем огне 15мин.под крышкой периодически мешая, затем посолить, добавить масло и готовить ещё по 5мин., отправить творог, приправу, перемешать и оставить на 2-3мин., выключить и подать
Итого : 3ХЕ
Приятного аппетита!

СТАТЬ СПОНСОРОМ:
https://www.youtube.com/channel/UCBx7nuM7qRC4S5I6FVdL2Rg/join

Телеграм - https://t.me/max_stimul

Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/max_stimul

Инстаграм с рецептами - https://www.instagram.com/diabet_food/

Для связи - stimulusmax@gmail.com

#еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул