Можно и нужно даже ХУДЕЮЩИМ! Диетическое ПП МОРОЖЕНОЕ из КОФЕ

Любите кофе, сладенькое и не толстеть? Кофейное мороженое без сливок - спасение для считающих калории сладкоежек. Всего 70 кКал на 100 г разрешается даже на самой строгой диете.

Поддержите канал ???? Подписывайтесь, чтобы мы становились лучше:)
https://www.youtube.com/channel/UCQP_qVIJuOTVNpMn3eazeKw?sub_confirmation=1
Оставляйте комментарии и ставьте лайки! ????

Ингредиенты для ПП мороженого из кофе:
- банан - 1 шт.
- йогурт - 300 мл
- растворимый кофе - 2 ч.л.
- подсластитель/сахар - по вкусу

70 кКал на 100 г 3,77/1,56/10,19

Приготовление кофейного мороженого:
0:04 К 300 мл натурального йогурта 1-2 % добавить 1 банан.
0:14 Всыпать 2 ч.л. растворимого кофе.
0:18 По желанию добавить подсластитель или сахар.
0:20 Все тщательно перебить блендером до однородной массы.
0:34 Разлить по формочкам для мороженого и убрать в морозилку на 1+ час.
СмакОтаК!

Ingredients for Coffee Ice Cream:
- banana - 1 pc.
- yogurt - 300 ml
- instant coffee - 2 tsp
- sweetener/sugar - as you like

▶︎ ПЛЕЙЛИСТЫ:
???? ВЫПЕЧКА /ДЕСЕРТЫ: https://www.youtube.com/watch?v=waDoh_Jzfx4&list=PL8aaYno5v2nct4B8g3FAj_QMFA8yig-5T
???? В МИКРОВОЛНОВКЕ https://www.youtube.com/watch?v=QPfQujyAhd0&list=PL8aaYno5v2ncB3p-WNCj0-lqw8n-ET7si
????ПП РЕЦЕПТЫ: https://www.youtube.com/watch?v=vWdN-C5GpFc&list=PL8aaYno5v2nc4E7vlVLrJ06TLQeQWjvHP
???? БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ: https://www.youtube.com/watch?v=35W4WiaIomE&list=PL8aaYno5v2nci1YyS0mUMsXNwgtBbQuv0
???? БЫСТРЫЕ УЖИНЫ: https://www.youtube.com/watch?v=FWM35VGnjpc&list=PL8aaYno5v2ndRETyhbyWzqHCHJc_gR7GF
???? ПЕРВЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/watch?v=73Js4uLJrbE&list=PL8aaYno5v2nfWSto9uvM7NiD6_Xyf0BP5
???? САЛАТЫ: https://www.youtube.com/watch?v=Uunp9V3Pvxs&list=PL8aaYno5v2neiNnMWAy8rXAYlJmI031Fy
???? В МУЛЬТИВАРКЕ https://www.youtube.com/watch?v=yU0CG4CGikA&list=PL8aaYno5v2ne2m7WWwEtNxeQZYnAAVQQK
☕НАПИТКИ: https://www.youtube.com/watch?v=JIyLAEOrjZ8&list=PL8aaYno5v2nfCgaOZTX2uYTkhPVdNO1m9
???? ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ: https://www.youtube.com/watch?v=JIyLAEOrjZ8&list=PL8aaYno5v2ne8k3FErBo2Yxig8jKqNKo6

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ
Яндекс ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/id/5e98d6bc9ee6a00631d34721
Viber https://invite.viber.com/?g2=AQAwxizr1tgOikxhCjqfKUObE7kOvRIspF2r%2BmGgzfNvi%2FHWzZ9Ro4EaRnkXv4%2BP
Facebook: https://www.facebook.com/SmakOOOtaK
Telegram: https://t.me/smakOtaK
Instagram: https://www.instagram.com/smakotak/
TiKToK: https://www.tiktok.com/@smakotak
ВКонтакте: https://vk.com/smakotak
Twitter: https://twitter.com/SmakOtaK
Одноклассники: https://ok.ru/group/57460978810899
Pinterest: https://www.pinterest.com/SmakOtaK
Сайт канала: https://appetitno.com.ua/

#мороженое #мороженоевдомашнихусловиях #пп #кофе #мороженоедома #смакотак #смакотакмороженое