Кокосовый чиа пудинг. Блюдо рецепт

Семена чиа - полезная добавка в рационе, они богаты клетчаткой, кальцием, фосфором и омега 3. Пудинг из чиа на кокосовом молоке - интересная альтернатива банальной овсянке на завтрак. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кокосовый чиа пудинг. Рекомендую делать пудинг заранее, чтобы он постоял ночь в холодильнике. Кокосовое молоко лучше брать небольшой жирности.

[Взгляните на новый ассортимент кухонной утвари, в магазине https://hitems.ru]

Ингредиенты:
Семена чиа — 3 Ст. ложки,
Кокосовое молоко — 250 Миллилитров,
Сироп топинамбура— 3-4 Ст. ложек,
Малина — 100 Грамм,
Количество порций: 2-3


*Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!*

Очень вкусные рецепты с фото, Простой рецепт, Домашние рецепты с пошаговыми фото, Домашний рецепт, Условиях пошаговый рецепт, Рецепты с фото пошагово, Простые классические рецепты, Рецепты домашнего приготовления, Дома рецепт, Праздничные рецепты с фото, Рецепты быстро и вкусно с фото, Рецепты в домашних условиях быстро, Простые рецепты с фото, Лучшие рецепты, Домашние рецепты, Условиях простой рецепт, Классические рецепты с фото пошаговые рецепты, Вкусный блюдо рецепт,