Как избавиться от ТЯЖЕСТИ и ИЗЖОГИ в ЖКТ. Как перестать МУЧАТЬСЯ от ДИСКОМФОРТА после еды.

Переходите в Телеграм-канал и получайте больше информации про ЖКТ: https://t.me/+EsvzcTK0W4Q0OGIy

Как избавиться от тяжести в животе? В этом видео я расскажу о том, как устроен ваш ЖКТ и почему после еды появляется дискомфорт. Вы узнаете о важной роли поджелудочной железы и желчного пузыря, а также получите полезные советы: когда можно кушать сладкое, что делать, если чувствуете тяжесть или изжогу после еды и как помогают минеральные воды. Если ваш ЖКТ реагирует на определенные продукты или вы чувствуете вздутие, это видео даст вам ответы на все вопросы.

00:00 - О чем видео
00:47 - Почему все начинается с жкт
01:20 - Из-за чего тяжесть в жкт
01:41 - Как работает жкт
03:00 - Роль поджелудочной железы
03:50 - Когда можно есть сладкое
04:20 - Как работает желчный пузырь
04:42 - Тяжесть в ЖКТ
05:36 - Про еду в ресторанах
06:01 - Почему тяжесть после ресторана
06:48 - Что делать если появилась тяжесть в животе
08:00 - Препараты при тяжести в животе
08:56 - Минеральные Воды при тяжести
09:22 - Вздутие в ЖКТ. От чего вздутие?
10:50 - Индивидуальная непереносимость продуктов
12:50 - Психогенная непереносимость пищи

Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram

Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/3RyuRoD

#питание #изжога #жкт