Ешь и Худей! Готовим Сочное Мясо! Как приготовить мясо в духовке.

#пп #похудение #рецепты


ИНГРЕДИЕНТЫ: ингредиенты берем из расчета на нужно количество порций

Карбонат в духовке

карбонат - 1,5 кг;
сметана - 2-3 ст ложки;
аджика - 1 ч.л.;
чеснок, кориандр, паприка, соль, или ваши любимые приправы по вкусу

177,3 ккал на 100 грамм; Б-20,8; Ж-8,1; У-0,1


********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G

********************************************************************