Если у вас есть 2 Яйца и 1 Стакан Овсянки, приготовьте этот Рецепт! Здоровая и дёшевая еда!

2 яйца и стакан овсянки- основные ингредиенты для вкусного и быстрого завтрака ( перекуса, ужина). Простой рецепт приготовления овсяноблина, а получается вкусно и быстро. Рецепт бюджетный, но еда будет здоровой, сытной . Рецепт можно отнести к ЗОЖ или правильному питанию. Но он не скучный, а очень вкусный.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
????Спасибо за Лайк???????? и Подписку ☑️на мой канал !
———————————————————
???? Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео????
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Рецепт:

Стакан 200 мл
1 стакан овсяных хлопьев ( 80 г)
1 стакан молока
1 ст.л. растительного масла
20 г твердого сыра
2 яйца
0,5 ч.л. лимонного перца
0,3 ч.л. сухих итальянских трав
Щепотка сухого молотого чеснока
Соль по вкусу или 1/4 ч.л.

Готовить на огне ниже среднего с двух сторон.

***********************************
Facebook
https://www.facebook.com/groups/590731211536379/?ref=share
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Мои ПЛЕЙЛИСТЫ Рецептов:

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, Драники (Блинчики, оладушки, деруны)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcEgWOXWn6jBLb0klExElorj

Блюда на Праздничный Стол !
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcFR9tItES0Hq6Ps-FciIFv8

ЗАПЕКАНКИ Рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcGlWF8MjUNy8d_VWr3Q4TDt

РЕЦЕПТЫ из ТЫКВЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcFX7UEU2LP_NWfWTBZGh9eS

Рецепты из ТВОРОГА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcF4RHSvT_0tzFWfDrzzGTiM

ОСЕННИЕ и ЗИМНИЕ РЕЦЕПТЫ!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcE4-vhOgAEPs7sgQbjpA62o

Котлеты, Мясо, Курица.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcF3heu1_XKP-D7ZMNV104VI

Быстрые рецепты.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcGHU0pVG6XaCVPXI0
giYGFW

Рецепты По-Корейски
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcGL7x-LXxL5lvs-DnkhFDkC

Пицца и несладкая выпечка
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcFSIXsGFm5OmjDuJ-wmiYW-

Салаты, закуски.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcEaXtHR4r9F-Qe87wDCtIkB

Выпечка, сладости
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcHCcklAfW8XNE

Супы, борщи и др. первые блюда.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcE_5vYXTfipAbtIMHTa3Ucj

Рыба, суши
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcHbvzA0dzkwxCpF_bFAk0kW

ЛЕТНИЕ РЕЦЕПТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcGSofIPgZsiZJBPGZfgP-2U


#овсянка #овсянкасяйцами #изяиц #завтрак #овсянаякаша #овсяноблин #Геркулес #Геркулессяйцами #здоровоепитание #овсянойблин #правильноепитание #блиныбезмуки #безмуки #безглютена #ЗОЖ #сытныйзавтрак #полезныйзавтрак