Еда в контейнерах | Что делать, если стыдно брать еду с собой?

Еда с собой: почему врачи советуют готовить самостоятельно, и можно ли похудеть, если брать обед из дома? Как долго он может храниться, и что делать, если брать контейнеры на работу стыдно? Все о ланчбоксах и перекусах в новом видео!

00:00 Начало
00:32 Что берут с собой на работу люди разных профессий
02:13 Азиатский бенто
03:44 Ланчбоксы разных стран и эпох
04:40 Еда с собой — стыдно?
05:56 Еда с собой для похудения
11:27 Почему готовить самим лучше
12:10 Ланчбоксы для детей
14:32 Термосы для еды
14:37 Как быстро портится еда в контейнере?

Мои книги: https://book24.ru/author/malozemov-sergey-aleksandrovich-1666266/?partnerId=2235450&utm_source=affiliate&utm_medium=cpa&utm_campaign=2235450

Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Телеграм-канал: https://t.me/sergey_malozemov
ВК: https://vk.com/sergey.malozemov
ОК: https://ok.ru/profile/744843120
Дзен: https://dzen.ru/malozemov
ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZSJ4wsvHe/

Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud: https://soundcloud.com/user-165470036

Мои ТВ проекты:

«Живая еда»
https://eda.show/
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1
ВК: https://vk.com/edashow
Дзен: https://zen.yandex.ru/edashow

«Чудо техники»
https://chudo.tech/
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-zTuesVM58CKXrytcScxFI
ВК: https://vk.com/chudo_tehnicki